Диетолог Джослин Лоран из регионального медцентра Чарльза при Университете Мэриленда (США) заявила, что для людей с диабетом лучше других ягод подойдет черника. Об этом пишет Daily Mail, передает «ГлавСовет».
Она напомнила, что большая часть ягод и фруктов богата фруктозой — ее чрезмерное употребление в итоге приведёт к гипергликемии. При этом пациенты, страдающие от сахарного диабета, из-за недостатка инсулина не смогут вывести из организма избыток глюкозы. Со временем это может привести к заболеванию почек, повреждению сетчатки глаза и сердечно-сосудистым заболеваниям.
По словам диетолога, лишь в чернике содержится меньше всего сахара. Также эти ягоды богаты витамином С и оказывают противовоспалительный эффект. Врач добавила, что в состав черники входят полифенолы, которые естественным образом снижают риск развития сахарного диабета у людей.
Ранее сообщалось о том, что продукты с витаминов Е снижают риск инсульта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В соцсетях и ряде Telegram-каналов появилось видео, на котором двое неизвестных мужчин сносят скульптуру Буратино. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает «Российская газета». Инцидент произошел в Академгородке в Святошинском…
Жительница Санкт-Петербурга заплатила за ремонт розетки более 30 тысяч рублей. Об этом сообщает Telegram-канал «112». Девушка обнаружила, что в ее съемной квартире выпала розетка. Она попыталась самостоятельно ее починить, но это привело…
Скульптура известного сказочного героя Буратино была демонтирована в рамках кампании по деколонизации. Об этом заявил бывший советник главы Офиса президента Алексей Арестович*, комментируя распространившееся в Сети видео. Напомним, статую персонажа…
Фигурист Пётр Гуменник одержал победу в финале Гран-при России, передает «Лента.ру». 23-летний спортсмен занял первое место, набрав 303,16 баллов в сумме короткой и произвольной программ. Второе место досталось Евгению Семененко…
Падение крупного метеорита, фрагменты которого повредили жилые дома в Германии вечером 8 марта, не стало чем-то необычным для ученых. Как рассказал aif.ru астроном и популяризатор космонавтики Александр Киселев, подобные явления – естественный процесс, связанный с постоянным движением космических…
В Перми в возрасте 83 лет умерла известная летчица Галина Смагина. Об этом проинформировала член Общественной палаты Прикамья и бывший депутат Пермской думы Надежда Агишева у себя в Telegram-канале. Смагина…