Диетолог Лиза Ричардс заявила, что овощной омлет можно есть каждый день на пути к идеальной форме. Об этом пишет американское издание She Finds.
По ее словам, это блюдо является одним из лучших завтраков, он помогает избавиться от лишнего веса. Яйца содержат много белка, а овощи – клетчатку и витамины, объяснила она.
Ричардс отметила, что употребление яиц – отличный способ улучшить питание. Она предложила добавить к яйцам лук, красный перец и шпинат, а также любые другие овощи, какие душе угодны.
Она призналась, что в ее рецепте овощного омлета много питательных ингредиентов, которые помогут достичь целей, а не отдалят от них. Блюдо дольше сохранит чувство сытости, что поможет предотвратить переедание в течение всего утра.
Ранее нутрициолог Олеся Платонова-Губинская рассказала, какая диета лучше всего помогает сжигать жир. Главное — снизить калорийность питания и ограничить прием высокоуглеводной пищи». Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Как удалось узнать изданию AD, армия Нидерландов провела учения по развертыванию лагеря для российских военнопленных. Подготовка проходила в районе Марнехёйзена. Маневры, в ходе которых возводился лагерь, стали крупнейшими по масштабу…
Кабачок долгое время считался «водянистым» и «пустым» овощем, не заслуживающим особого внимания на кухне. Однако нутрициолог Ольга Ромашина в беседе с интернет-изданием «Подмосковьем сегодня» опровергла этот стереотип, назвав его самым…
Кинокритик Александр Голубчиков заявил, что заслуженная артистка РСФСР Наталья Андрейченко может получить много предложений от российских кинопродюсеров, передает «Газета.Ru». Он отметил, что актриса хорошо выглядит, а зрители по-прежнему помнят ее…
Музыкальный продюсер Сергей Дворцов объяснил, что Валерий Леонтьев поднял стоимость выступлений в России из-за редких появлений на отечественной сцене и избирательного подхода к концертам, передает РИА Новости. По словам Дворцова, артист остается одним из самых дорогих…
Президент США Дональд Трамп заявил, что смещает приоритеты с ближневосточного конфликта на урегулирование ситуации вокруг Украины. На полях саммита G7 во Франции в ходе встречи с эмиром Катара Тамимом бен…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон в ближайшее время может вернуть санкции против российской нефти, передает РИА Новости. Он пояснил, что ранее ограничения сняли, чтобы не мешать поставкам нефти, но теперь США могут…