Общество

Диетолог Ливанцова заявила, что одной из причин депрессии бывает микробиота

27 июня 2024, 07:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Елена Ливанцова в интервью радио Sputnik назвала неочевидную причину мрачного настроения.

По словам врача, между головным мозгом и кишечником существует связь на уровне нервной системе.

«Благодаря кишечнику вырабатывается 90% серотонина, который является одним из гормонов радости», — заметила Ливанцова.

Когда происходят какие-либо нарушения со стороны микробиоты, возникают перебои с выработкой серотонина и возникают депрессивные состояния.

Кроме того, причиной психических расстройств может быть и дефицит витаминов.

Ранее врачи назвали клетчатку средством профилактики многих заболеваний. По словам медиков, клетчатку сложно назвать «волшебной пилюлей», однако, она действительно приносит большую пользу. Так, богатые клетчаткой фрукты, овощи, бобовые, зелень и цельнозерновые продукты помогают снизить вероятность всасывания токсинов в организме. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Сыновья украинского депутата Вениславского избегают мобилизации

Сыновья члена комитета Верховной рады по нацбезопасности, обороне и разведке Фёдора Вениславского, который активно выступает за ужесточение мобилизации, нашли способы не попадать в армию. Как пишет издание «Страна», старший сын…

% дней назад

Слуцкий: слова Мерца об Украине подтверждают провал «проекта антиРоссия»

Председатель комитета Госдумы по международным делам и лидер ЛДПР Леонид Слуцкий прокомментировал заявления канцлера ФРГ Фридриха Мерца о необходимости территориальных уступок со стороны Украины для достижения мира и вступления в Евросоюз. Слуцкий подчеркнул, что подобная риторика Берлина…

% дней назад

Москвичам пообещали увеличение снежного покрова на 4 см

Гидрометцентр РФ предупредил жителей Москвы о росте снежного покрова в ночь на вторник на 4 см. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает ТАСС. Согласно прогнозу синоптиков, ночью и утром…

% дней назад

В США рыбаки поймали редкого двухцветного лобстера

У побережья Кейп-Кода в США рыбаки поймали редкого двухцветного лобстера. Как пишет UPI, специалисты оценивают шанс встретить такое ракообразное примерно как один к 50 миллионам. Компания, которой принадлежит судно, сообщила,…

% дней назад

В Белом доме допустили усиление охраны Трампа

Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт во время выступления на брифинге прокомментировала инцидент, произошедший 25 апреля во время приема с участием президентом Дональдом Трампом. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает…

% дней назад

Бордачев: визит Трампа в Китай не повлияет на отношения Москвы и Пекина

Программный директор Международного дискуссионного клуба «Валдай» Тимофей Бордачев прокомментировал готовящийся визит президента США Дональда Трампа в КНР в контексте стратегического партнерства Москвы и Пекина, передают «Вести». Эксперт выразил уверенность, что американская инициатива не способна…

% дней назад