Врач-диетолог Елена Ливанцова в интервью радио Sputnik назвала неочевидную причину мрачного настроения.
По словам врача, между головным мозгом и кишечником существует связь на уровне нервной системе.
«Благодаря кишечнику вырабатывается 90% серотонина, который является одним из гормонов радости», — заметила Ливанцова.
Когда происходят какие-либо нарушения со стороны микробиоты, возникают перебои с выработкой серотонина и возникают депрессивные состояния.
Кроме того, причиной психических расстройств может быть и дефицит витаминов.
Ранее врачи назвали клетчатку средством профилактики многих заболеваний. По словам медиков, клетчатку сложно назвать «волшебной пилюлей», однако, она действительно приносит большую пользу. Так, богатые клетчаткой фрукты, овощи, бобовые, зелень и цельнозерновые продукты помогают снизить вероятность всасывания токсинов в организме. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Как удалось выяснить Die Welt, министр обороны ФРГ Борис Писториус столкнулся с острой нехваткой добровольцев для танковой бригады Бундесвера, дислоцированной в Литве. Глава ведомства не исключает, что военнослужащих начнут направлять…
Премьер-министр Польши Дональд Туск заявил, что вопрос участия Владимира Зеленского в конференции по Украине в Гданьске пока не решен. Об этом сообщает РИА Новости. Международная конференция по восстановлению Украины, Ukraine…
В Лондоне бобры помогли решить проблему регулярных подтоплений возле станции метро Гринфорд. Об этом пишет UPI. Станция расположена в районе Илинг на западе британской столицы. В течение нескольких лет после…
На предстоящих выходных на юг и Дальний Восток страны обрушатся мощные ливни с грозами и градом. Об этом РИА Новости рассказал начальник отдела краткосрочных прогнозов погоды Гидрометцентра России Александр Голубев.…
Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин обозначил пять критериев, по которым можно распознать сформировавшуюся зависимость от смартфона. Как сообщает «Радио 1», соответствующее заявление распространила пресс-служба ведомства. Специалист подчеркнул,…
Как удалось выяснить L’Equipe Алжирская футбольная федерация направила официальную жалобу в Международную федерацию футбола на действия арбитра в матче первого тура группового этапа чемпионата мира 2026 года. Об этом в…