Врач-диетолог Елена Ливанцова в интервью радио Sputnik назвала неочевидную причину мрачного настроения.
По словам врача, между головным мозгом и кишечником существует связь на уровне нервной системе.
«Благодаря кишечнику вырабатывается 90% серотонина, который является одним из гормонов радости», — заметила Ливанцова.
Когда происходят какие-либо нарушения со стороны микробиоты, возникают перебои с выработкой серотонина и возникают депрессивные состояния.
Кроме того, причиной психических расстройств может быть и дефицит витаминов.
Ранее врачи назвали клетчатку средством профилактики многих заболеваний. По словам медиков, клетчатку сложно назвать «волшебной пилюлей», однако, она действительно приносит большую пользу. Так, богатые клетчаткой фрукты, овощи, бобовые, зелень и цельнозерновые продукты помогают снизить вероятность всасывания токсинов в организме. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин в комментарии «Ленте.ру» указал на маршрут движения беспилотных аппаратов Вооруженных сил Украины. По его словам, устройства стартуют с территории Сумской и Черниговской…
Политолог Андрей Кортунов, представляющий Международный клуб «Валдай», заявил NEWS.ru, что переход оставшейся части Донбасса под контроль российских войск может создать предпосылки для переговорного процесса между Москвой и Киевом. По его…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова заявила, что стремление президента Украины Владимира Зеленского повлиять на характер взаимодействия Москвы и Пекина не принесет результата. По ее словам,…
Военный эксперт Юрий Кнутов в беседе с aif.ru высказал предположение, что украинские беспилотники, атаковавшие Подмосковье, могли быть запущены с территории Харьковской или Сумской областей. По его словам, ВСУ для таких…
Авторы Telegram-канала «Архангел спецназа» раскрыли особенности мощной атаки украинских военных на российские регионы. Аналитики обратили внимание на смену тактики Вооруженных сил Украины при организации налетов беспилотников. Днем 3 августа ВСУ…
Первый заместитель председателя Комитета по обороне Алексей Журавлев в беседе с «Лентой.ру» подвел итоги 40-дневной операции киевского режима против России. По его оценке, президенту Украины Владимиру Зеленскому не удалось реализовать…