Врач-диетолог Светлана Лисицына в беседе с РИАМО рассказала об опасности веганской диеты. Специалист предупредила, что прежде всего на нее не стоит переходить людям с заболеваниями ЖКТ.
«При различных обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, гастрита, язвенной болезни желудка и/или двенадцатиперстной кишки, или каких-то других заболеваниях кишечника я бы не рекомендовала, потому что все-таки это растительная пища и она будет по-другому влиять на организм», — пояснила врач.
Также диетолог напомнила, что из-за веганской диеты может возникнуть дефицит витамина В12, что может привести к недополучению внутренними органами кислорода.
Также, отметила врач, необходимо следить за восполнением кальция в организме. Именно поэтому в веганские салаты часто добавляют богатый этим элементом кунжут.
Ранее учёные из Бостонского института сообщили, что умеренное потребление жареного картофеля не приведёт к увеличению веса и проблемам со здоровьем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков обозначил условия, при которых Москва вернется к разговору о поставках газа европейским странам. По его словам, обсуждать эту тему имеет смысл лишь в случае, если…
Резкие высказывания главы киевского режима Владимира Зеленского подтверждают правоту американского предпринимателя Илона Маска. На это обратил внимание глава французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо, высказав свою точку зрения в эфире своего…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в беседе с РИА Новости обозначил условия, при которых Москва вернется к разговору о поставках газа европейским странам. По его словам, обсуждать эту тему имеет…
По результатам обработки более 99% голосов действующий президент Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва одерживает победу на выборах главы государства. За него проголосовали 51,75% избирателей, а за правого политика Флавиу…
С 1 марта 2026 года золотарник канадский, который до сих пор воспринимается многими как безобидное украшение сада, официально отнесен к чужеродным культурам. За его разведение на участке собственнику теперь может…
В Государственную думу поступила законодательная инициатива, предусматривающая рост числа оплачиваемых дней по уходу за заболевшим ребенком. Как информирует «Российская газета», а вслед за ней и ИА DEITA.RU, работающим родителям предложено…