Врач-диетолог Светлана Лисицына в беседе с РИАМО рассказала об опасности веганской диеты. Специалист предупредила, что прежде всего на нее не стоит переходить людям с заболеваниями ЖКТ.
«При различных обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, гастрита, язвенной болезни желудка и/или двенадцатиперстной кишки, или каких-то других заболеваниях кишечника я бы не рекомендовала, потому что все-таки это растительная пища и она будет по-другому влиять на организм», — пояснила врач.
Также диетолог напомнила, что из-за веганской диеты может возникнуть дефицит витамина В12, что может привести к недополучению внутренними органами кислорода.
Также, отметила врач, необходимо следить за восполнением кальция в организме. Именно поэтому в веганские салаты часто добавляют богатый этим элементом кунжут.
Ранее учёные из Бостонского института сообщили, что умеренное потребление жареного картофеля не приведёт к увеличению веса и проблемам со здоровьем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Распространенное убеждение об опасности лишь регулярного или чрезмерного употребления алкоголя опроверг врач-психиатр, нарколог и президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев в беседе с «Газетой.Ru». Специалист выделил несколько категорий людей, для…
В США два маленьких индюшонка смогли выжить после потери матери благодаря необычной замене. Птенцы приняли перьевую швабру для уборки за взрослую птицу и начали восстанавливаться. Об этом рассказали сотрудники Центра…
В Испании мужчина получил серьезное поражение руки после укуса паука-отшельника. Об этом сообщает Diario Sur. По данным издания, пострадавший ухаживал за цветами, когда почувствовал резкий укол. Сначала мужчина решил, что…
Бывший разведчик армии США Скотт Риттер в интервью РИА Новости заявил, что НАТО переживает период коллапса, способного привести к полному распаду альянса. По его оценке, структурный кризис организации достиг критической…
Председатель комиссии Общественной палаты РФ по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей Сергей Рыбальченко выступил с инициативой о введении государственной поддержки для молодоженов. Соответствующее предложение он озвучил в…
В Московской области несовершеннолетняя погибла в аварии с участием автомобиля, которым управлял подросток без водительских прав. Об этом 8 июня сообщили в ГУ МВД России по региону. ДТП произошло на…