Диетолог Эмили Лиминг в разговоре с изданием Daily Mail раскрыла простой способ поддержать здоровье сосудов.
По словам врача, снизить уровень «плохого» холестерина в организме помогут некоторые продукты.
Лиминг предупредила, что «плохой» холестерин ЛПНП оседает на стенках кровеносных сосудов, образуя жировые отложения, препятствующих кровотоку.
Так, диетолог рекомендовала включить в своей рацион кимчи, фасоль, бобы и пить зеленый чай. Кроме того, ежедневное употребление горсти миндаля снижает уровень «плохого» холестерина на 9%.
Недавно ученые назвали популярную специю, которая нормализует уровень холестерина в крови человека. Так, в этом поможет корица. Как выяснилось, корица способна заменить не только соль, но и популярные соусы. Она также полезна для здоровья, так как обладает противовоспалительным эффектом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Германии в результате ДТП погиб священнослужитель Русской православной церкви иерей Игорь Гурченков. Он служил в приходе святого Архангела Михаила в Геттингене. О трагедии сообщил настоятель Свято-Георгиевского монастыря Московского патриархата…
В Великобритании женщина погибла вместе с семилетним сыном после того, как попыталась спасти его из реки. Об этом сообщает Daily Mail. По словам очевидцев, ребенок внезапно вырвался от матери и…
Житель Евпатории получил пять лет колонии за попытку дать взятку сотруднику ФСБ. Об этом сообщили в пресс-службе ГСУ СК по Крыму и Севастополю. По данным следствия, 33-летний мужчина хотел избежать…
28 апреля ушел из жизни народный артист России Роберт Анатольевич Ляпидевский. Актеру Театра кукол имени С. В. Образцова было 89 лет. Роберт Ляпидевский родился в семье известного летчика Анатолия Ляпидевского,…
Режим ЧС регионального уровня вводится на территории всего Туапсинского муниципального округа. Об этом сообщает оперштаб Краснодарского края. Нефтекомплекс в морском порту Туапсе подвергался атакам украинских БПЛА уже дважды, 16 и…
Телеведущий и комик Михаил Шац*, уехавший в Израиль после начала СВО, рассказал, что стал меньше скучать по России и родному Санкт-Петербургу. Об этом он написал в соцсети Instagram**. По словам…