Диетолог Эмили Лиминг в разговоре с изданием Daily Mail раскрыла простой способ поддержать здоровье сосудов.
По словам врача, снизить уровень «плохого» холестерина в организме помогут некоторые продукты.
Лиминг предупредила, что «плохой» холестерин ЛПНП оседает на стенках кровеносных сосудов, образуя жировые отложения, препятствующих кровотоку.
Так, диетолог рекомендовала включить в своей рацион кимчи, фасоль, бобы и пить зеленый чай. Кроме того, ежедневное употребление горсти миндаля снижает уровень «плохого» холестерина на 9%.
Недавно ученые назвали популярную специю, которая нормализует уровень холестерина в крови человека. Так, в этом поможет корица. Как выяснилось, корица способна заменить не только соль, но и популярные соусы. Она также полезна для здоровья, так как обладает противовоспалительным эффектом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российский истребитель Су-57 заметно впечатлил международную аудиторию на выставке в Египте. Об этом сообщили военные аналитики из издания 360kuai. АБН24 представляет эксклюзивный пересказ статьи. В Египте прошёл традиционный международный авиасалон,…
Возвращение с дачи в городскую квартиру может стать стрессом для собаки из-за резкой смены привычной среды. Чтобы питомец быстрее адаптировался, кинологи советуют добавить в его жизнь новые занятия и предметы.…
Возвращение с дачи в городскую квартиру может стать стрессом для собаки из-за резкой смены привычной среды. Чтобы питомец быстрее адаптировался, кинологи советуют добавить в его жизнь новые занятия и предметы.…
Необлагаемый лимит по процентным доходам с банковских вкладов за 2025 год составляет 210 тысяч рублей. Если сумма процентов не превышает эту планку, НДФЛ платить не нужно. Об этом сообщает ИА…
Человек, страдающий алкогольной зависимостью, практически всегда пытается отрицать наличие проблемы, утверждая, что способен бросить пить в любой момент. Об основных признаках заболевания в ходе диалога с РИА Новости проинформировал врач…
Шотландские производители виски готовят протест против решения британского правительства, которое может изменить правила для английского напитка. Власти предоставили английскому виски защищенный географический статус, поставив его в один ряд с продукцией…