Диетолог Эмили Лиминг в разговоре с изданием Daily Mail раскрыла простой способ поддержать здоровье сосудов.
По словам врача, снизить уровень «плохого» холестерина в организме помогут некоторые продукты.
Лиминг предупредила, что «плохой» холестерин ЛПНП оседает на стенках кровеносных сосудов, образуя жировые отложения, препятствующих кровотоку.
Так, диетолог рекомендовала включить в своей рацион кимчи, фасоль, бобы и пить зеленый чай. Кроме того, ежедневное употребление горсти миндаля снижает уровень «плохого» холестерина на 9%.
Недавно ученые назвали популярную специю, которая нормализует уровень холестерина в крови человека. Так, в этом поможет корица. Как выяснилось, корица способна заменить не только соль, но и популярные соусы. Она также полезна для здоровья, так как обладает противовоспалительным эффектом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Ставропольском крае чиновники отказались принимать документы у родителей военнослужащего, не вернувшегося с передовой специальной военной операции (СВО), для назначения положенных выплат. В прокуратуре региона сообщили, что такой отказ стал…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник заявил, что мирное урегулирование на Украине в ближайшее время невозможно. В беседе с «Лентой.ру» он отметил, что ключевым препятствием является позиция Запада, который…
В Туапсе нарастили силы, задействованные в устранении последствий разлива нефтепродуктов, вызванного атакой беспилотников. Как сообщили в оперативном штабе Кубани, сейчас на месте работают 360 человек и более 60 единиц техники.…
Депутат Брянской областной Думы Михаил Иванов выступил с предложением создать зеленый коридор при подозрении на рак. Об этом сообщает Life.ru. По словам парламентария, в случае онкологии часто теряют время на…
В Кремле ответили на вопрос об «Африканском корпусе» России. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Журналисты спросили, достаточно ли российских бойцов для сохранения стабильной ситуации в…
Бизнес-партнер по персоналу в сфере ИТ «МТС Линк» Елена Стрекаловская рассказала, как работодатель перекладывает задачи на кандидата через тестовые задания. Об этом сообщает RT. По словам эксперта, есть стандарт рынка…