При переваривании продуктов, богатых клетчаткой (фруктов, орехов, круп, бобовых, овощей) в организме вырабатываются короткоцепочные липиды, понижающие шанс развития болезни Альцгеймера и депрессии. Информацией поделилось издание Daily Mail со ссылкой на диетолога Эмили Лиминг из Великобритании.
По мнению диетолога, продукты переработки некоторых видов пищи зовутся метаболитами. Такие вещества производятся специальными бактериями в кишечнике. Важнейшими для здоровья метаболитами считаются короткоцепочные жирные кислоты. Они обладают сильными противовоспалительными качествами.
Эксперт добавил, что хроническое, низкоинтенсивное воспаление головного мозга может послужить фактором риска развития болезней Альцгеймера и Паркинсона, а также депрессии. Исследования продемонстрировали, что у людей с такими патологиями уровень короткоцепочных жирных кислот понижен. Рекомендуется употреблять пищу с большим количеством клетчатки, чтобы увеличить выработку этих кислот. Данным пищевым компонентом богато большинство растительных продуктов.
Ранее фармацевт Алла Сапронова из Москвы сообщила, что летом возрастает риск развития пищевой аллергии. Подробности можно прочитать в материале Общественной службы новостей.
Президент Литвы Гитанас Науседа объявил о готовности выступить в роли посредника для урегулирования конфликта между Польшей и Украиной. Эту информацию распространило литовское издание LRT. В интервью радиостанции «Жиниас» Науседа отметил,…
В Липецкой, Воронежской и Брянской областях была объявлена ракетная опасность. Соответствующую информацию распространили руководители регионов. Режим оповещения ввели для предупреждения жителей о возможных ударах с воздуха. Губернатор Воронежской области Александр…
Президент Российского футбольного союза Александр Дюков заявил, что организация удовлетворена работой главного тренера национальной команды Валерия Карпина. Заявление прозвучало на фоне продолжающейся изоляции российского футбола от международных турниров. Карпин возглавил…
Новый учебник «История России», разработанный для студентов высших учебных заведений, получил оценку «4» от преподавателей, ведущих курс истории на неисторических направлениях. Информацию об этом распространило агентство РИА Новости, сославшись на…
Власти Франции начали проработку возможных ответных шагов после того, как правительство Буркина-Фасо объявило о прекращении дипломатических отношений с республикой. Об этом сообщило внешнеполитическое ведомство Франции в официальном коммюнике, распространенном 27…
Сальвадорские спасатели, работавшие на месте частично обрушившегося здания в Венесуэле, обнаружили живую 15-летнюю девочку, пишет ТАСС. Камила София Медина Ривас оказалась заблокированной на девятом этаже вместе со своим домашним питомцем. О находке 27 июня сообщил президент…