Общество

Диетолог Лазуренко рассказала, какие овощи полезны для сердечно-сосудистой системы

3 августа 2022, 10:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко сообщила, что огурцы и помидоры полезны для нормализации артериального давления, а также укрепляют сердечно-сосудистую систему.

«Несмотря на то что огурцы содержат большое количество воды, они содержат и большое количество микроэлементов… А ещё в огурцах есть хлорофилл — вещество, которое несёт пользу всем системам и защищает от возможных недугов. В том числе огурцы контролируют давление и поддерживают тонус сосудов», — сообщила Лазуренко в беседе с «Москвой 24».

Кроме того, в помидорах содержится ликопин, который помогает сердечно-сосудистой системе, повышает качество обменных процессов и, как следствие, в целом положительно влияет на здоровье, подчеркнула врач.

Как сообщала прежде Общественная служба новостей, доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина в разговоре с Sputnik поделилась, как уменьшить употребление соли.

«Мы проводили исследование с вкусовыми сосочками людей. Некоторые люди привыкают к соли в качестве вкусового стимулятора. У них развивается полунаркотическая зависимость от соли», — пояснила она.

Поделиться
Наталья Анисеева

Окончила факультет Лингвистики и Мировых языков КГУ в Калуге, некоторое время работала репетитором по английскому и французскому языкам, писала академические работы на английском и русском, но в итоге поняла, что взаимодействие с родным языком мне ближе. Успела поработать копирайтером и рерайтером на различных фриланс биржах, затем продолжительное время занималась написанием статей для информационно-развлекательных сайтов. Сейчас пришла к работе с новостной лентой в ОСН.

Последние статьи

Ян Таксюр : Версия о том, что Киево-Печерскую лавру атаковала Россия, выгодна Зеленскому и Евросоюзу

Прошедшей ночью, в Киеве, на территории Киево-Печерской лавры произошел пожар. По словам главы киевского режима Владимира Зеленского, причиной возгорания лавры стала целенаправленная атака ВКС России. Представители Евросоюза, в свою очередь,…

% дней назад

Колесник заявил, что европейцы будут хватать за «участие в СВО» кого попало

Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник в беседе с изданием Ридус высказался о заявлении главы европейской дипломатии Каи Каллас. Ранее она допустила возможность перекрыть въезд в страны Евросоюза всем…

% дней назад

Александр Каргин : Говорить о мире между Ираном и США явно рано

Премьер-министр Пакистана Шехбаз Шариф рассказал о том, что 19 июня, в Швейцарии, США и Иран подпишут соглашение о прекращении боевых действий. Спустя несколько часов, иранское информационное агентство Mehr опубликовало основные…

% дней назад

Спасатель из Уфы за час спас двух утопающих на озере Кашкадан

В Уфе спасатель Роман Беляев за один час предотвратил гибель двух человек на озере Кашкадан. Информацию об этом опубликовала пресс-служба Управления гражданской защиты города в своём Telegram-канале. Первый вызов поступил…

% дней назад

Украине отказали по ключевым требованиям против России в Гааге

Россия одержала победу в международном арбитраже по делу о правах прибрежного государства в Черном море, Азовском море и Керченском проливе. Об этом сообщили в Министерстве иностранных дел РФ. По данным…

% дней назад

СВР ведет контакты с ЦРУ по украинскому вопросу

Директор СВР России Сергей Нарышкин заявил, что ведомство ведет контакты с Центральным разведывательным управлением США. Об этом пишет ТАСС. По словам Нарышкина, взаимодействие между разведывательными ведомствами двух стран сохраняется, хотя…

% дней назад