Общество

Диетолог Лазуренко рассказала, какие овощи полезны для сердечно-сосудистой системы

3 августа 2022, 10:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко сообщила, что огурцы и помидоры полезны для нормализации артериального давления, а также укрепляют сердечно-сосудистую систему.

«Несмотря на то что огурцы содержат большое количество воды, они содержат и большое количество микроэлементов… А ещё в огурцах есть хлорофилл — вещество, которое несёт пользу всем системам и защищает от возможных недугов. В том числе огурцы контролируют давление и поддерживают тонус сосудов», — сообщила Лазуренко в беседе с «Москвой 24».

Кроме того, в помидорах содержится ликопин, который помогает сердечно-сосудистой системе, повышает качество обменных процессов и, как следствие, в целом положительно влияет на здоровье, подчеркнула врач.

Как сообщала прежде Общественная служба новостей, доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина в разговоре с Sputnik поделилась, как уменьшить употребление соли.

«Мы проводили исследование с вкусовыми сосочками людей. Некоторые люди привыкают к соли в качестве вкусового стимулятора. У них развивается полунаркотическая зависимость от соли», — пояснила она.

Поделиться
Наталья Анисеева

Окончила факультет Лингвистики и Мировых языков КГУ в Калуге, некоторое время работала репетитором по английскому и французскому языкам, писала академические работы на английском и русском, но в итоге поняла, что взаимодействие с родным языком мне ближе. Успела поработать копирайтером и рерайтером на различных фриланс биржах, затем продолжительное время занималась написанием статей для информационно-развлекательных сайтов. Сейчас пришла к работе с новостной лентой в ОСН.

Последние статьи

Врач Афанасьева: у современных детей наблюдается более раннее половое созревание

Гормональные изменения у некоторых детей сегодня запускаются заметно раньше тех сроков, которые считались стандартными еще десять-пятнадцать лет назад. В беседе с «Известиями» врач-гинеколог-эндокринолог Лилия Афанасьева рассказала, что в настоящее время…

% дней назад

В Польше задержали мужчину за призывы к убийству Зеленского

В Малопольском воеводстве Польши правоохранители задержали 40-летнего мужчину из-за публикаций в социальных сетях. По версии следствия, он публично призывал к убийству Владимира Зеленского и размещал оскорбительные высказывания в его адрес.…

% дней назад

Суд Махачкалы избрал домашний арест отцу троих детей, погибших от газа

Житель Махачкалы, чьи малолетние дети скончались от отравления газом, помещен под домашний арест. Об этом пишет РИА Новости. По данным агентства, соответствующее решение принял Ленинский районный суд города по ходатайству…

% дней назад

В Египте изучают обломки дрона после пожара на газовых судах

Египетские правоохранительные органы обнаружили обломки беспилотника, который, по предварительным данным, стал причиной пожара на двух судах в порту Дамиетта. Найденные фрагменты передали специалистам для проведения экспертизы. Об этом сообщил премьер-министр…

% дней назад

Зеленский не получил от Трампа твердых обязательств по поставкам ракет для ПВО

Посол Украины в США Ольга Стефанишина заявила, что Владимир Зеленский не добился от американского президента Дональда Трампа твердых обязательств по поставкам ракет для ПВО. Об этом пишет РИА Новости. Информацию…

% дней назад

На Ставрополье задержали заведующую роддомом после гибели женщины и ребенка

В Ставропольском крае задержали заведующую родильным отделением городской больницы Железноводска после гибели роженицы и ее ребенка. В отношении медицинского работника возбуждено уголовное дело. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного…

% дней назад