Общество

Диетолог Лазуренко рассказала, какие овощи полезны для сердечно-сосудистой системы

3 августа 2022, 10:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко сообщила, что огурцы и помидоры полезны для нормализации артериального давления, а также укрепляют сердечно-сосудистую систему.

«Несмотря на то что огурцы содержат большое количество воды, они содержат и большое количество микроэлементов… А ещё в огурцах есть хлорофилл — вещество, которое несёт пользу всем системам и защищает от возможных недугов. В том числе огурцы контролируют давление и поддерживают тонус сосудов», — сообщила Лазуренко в беседе с «Москвой 24».

Кроме того, в помидорах содержится ликопин, который помогает сердечно-сосудистой системе, повышает качество обменных процессов и, как следствие, в целом положительно влияет на здоровье, подчеркнула врач.

Как сообщала прежде Общественная служба новостей, доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина в разговоре с Sputnik поделилась, как уменьшить употребление соли.

«Мы проводили исследование с вкусовыми сосочками людей. Некоторые люди привыкают к соли в качестве вкусового стимулятора. У них развивается полунаркотическая зависимость от соли», — пояснила она.

Поделиться
Наталья Анисеева

Окончила факультет Лингвистики и Мировых языков КГУ в Калуге, некоторое время работала репетитором по английскому и французскому языкам, писала академические работы на английском и русском, но в итоге поняла, что взаимодействие с родным языком мне ближе. Успела поработать копирайтером и рерайтером на различных фриланс биржах, затем продолжительное время занималась написанием статей для информационно-развлекательных сайтов. Сейчас пришла к работе с новостной лентой в ОСН.

Последние статьи

ИКИ РАН: Завершается первая импульсная фаза магнитной бури

Пик геомагнитного шторма, наблюдаемого прошлой ночью, уже завершился. Однако, несмотря на это, остается вероятность его повторного усиления. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН. «В…

% дней назад

19FortyFive: время покажет, кто победит в бою между M1E3 Abrams и Т-14 «Армата»

Танк ВС США нового поколения M1E3 Abrams уже сравнивают с российским Т-14 «Армата». Однако обозреватель западного издания 19FortyFive Исаак Зейтц отмечает, что у перспективной новинки практически не шансов. Информацию приводит…

% дней назад

Трамп заявил о неспособности Дании защитить Гренландию

Дания не может защитить Гренландию. Об этом заявил президент США Дональд Трамп, его слова приводит Reuters. По словам американского лидера, датские чиновники даже не посещают остров. «Мы должны заполучить ее…

% дней назад

Трамп пригрозил Макрону пошлинами в 200% на вино за отказ войти в «Совет мира»

Президент США Дональд Трамп будет использовать меры экономического давления, если Франция откажется войти в созданный им «Совет мира» по Газе. Его словам передает Reuters. Ранее агентство со ссылкой на источник…

% дней назад

Была замужем за телеведущим, роман с Фоминым и поиски любви: как живет юрист Катя Гордон

Екатерина Гордон – многогранная личность, сочетающая в себе роли известной российской телеведущей, певицы, популярного блогера и успешной владелицы юридической фирмы. Обладая дипломом психолога с отличием, полученным в МПГУ, она смогла…

% дней назад

Профессор Сакс: решения Трампа могут заставить Европу изменить отношения с РФ

Профессор Чикагского университета Джеффри Сакс высказался об отношениях Европы и России на фоне угроз США взять Гренландию под контроль. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источники. По мнению…

% дней назад