Диетолог Лазуренко призвала изгнать из России иностранные газировки

16 января 2023, 14:33 — Общественная служба новостей — ОСН

В России после ухода компаний Coca-Cola и Pepsi резко сократился сегмент газированных напитков без сахара.
В издании «Коммерсантъ» со ссылкой на компанию NielsenIQ указали, что натуральные продажи подобной продукции снизились почти на 10%. В материале указано, что доля ее теперь составляет 8,5% рынка.

Таким образом продажи газированных напитков без сахара в России сократились на 9,8% в натуральном выражении год к году.
О том, как это может сказаться на здоровье россиян, корреспонденту Общественной службы новостей рассказала врач-диетолог, специалист в области правильного питания Наталья Лазуренко.

«Как бы мне не хотелось, но сладкие напитки не уходят»

blockquote

«К сожалению, как бы мне не хотелось, но сладкие напитки не уходят. Они заменяются альтернативными и остаются в продаже. Россияне все равно продолжают покупать сладкие напитки, не понимая, что в нем неучтенное количество калорий», — пояснила она.

Лазуренко напомнила, что сахаросодержащий напиток содержит доступную форму энергетического продукта, который очень быстро всасывается в кишечнике и является энергодопингом для организма.

«Ничего бы страшного, если бы не те количества, в которых выпивается эта вода. Многие почему-то воспринимают ее как воду, но не нужно этого делать. Утолять ей жажду точно нельзя. После этого ко мне приходят пациенты с ожирением, с нарушением обмена веществ, в частности углеводного или те, кто страдает сахарным диабетом», — привела примеры диетолог.

Лазуренко напомнила, что для таких людей такие напитки напитка являются настоящей «бомбой», которая путает поджелудочную железу и уточнила, что в большом количестве выбрасывается инсулин — самый главный жиронакапливающий гормон. По ее словам, эти напитки приводят организм в то самое состояние, которое предшествует сахарному диабету.

«Если человека ничего не беспокоит и у него ничего не болит, это еще не значит, что с его обменом веществ все хорошо и он может себе позволить нелимитированное количество сладкого напитка»

blockquote

«Если человека ничего не беспокоит и у него ничего не болит, это еще не значит, что с его обменом веществ все хорошо и он может себе позволить нелимитированное количество этого напитка. Большую часть людей, любящих эти напитки конечно составляют подростки и молодое поколение», — указала врач.

По словам диетолога, люди в таком возрасте еще не имеют привычки правильно есть и перекусочные форматы питания, когда люди запивают еду быстро водой и бегут дальше, неприемлемы, но привычны и студентам и школьникам. Все это, по ее словам, приводит к рано выявленному сахарному диабету у молодых людей.

«Я за то, чтобы сладкие напитки категорически ушли с нашего рынка и из нашей жизни и поскольку это залог нашего будущего подрастающего поколения»

blockquote

«Это совершеннейший бич сегодняшнего времени и это та самая неинфекционная пандемия о которой нужно говорить, много говорить и практически постоянно. Я за то, чтобы сладкие напитки категорически ушли с нашего рынка и из нашей жизни и поскольку это залог нашего будущего подрастающего поколения, важно контролировать уровень этих показателей», — пояснила она.

Наталья Лазуренко, напомнив, что современная жизнь перешла в режим Fast Life (как фастфуд) приняла режим комичного бега, заявила, что быстрые перекусы, малоподвижный образ жизни, сидячая работа и большая нагрузка в ночное время полностью сдвинуло циркадный ритм и формат жизнеобеспечения человека.