Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог, эндокринолог и терапевт Наталья Лазуренко рассказала, что при диабете второго типа нет строгого запрета на сладкие фрукты. Об этом сообщает «Доктор Питер».
Лазуренко объяснила, что диабет второго типа развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина или клетки теряют к нему чувствительность. Это приводит к повышению уровня глюкозы в крови.
Для лучшего контроля сахара в крови врач рекомендует выбирать продукты с низким гликемическим индексом, поскольку он показывает, насколько быстро углеводы повышают уровень глюкозы.
Медик отмечает, что яблоки и груши являются оптимальными выборами для диабетиков, так как в них содержится много клетчатки, что замедляет усвоение сахара. Также в рацион могут включаться грейпфруты и киви, которые помимо клетчатки богаты витаминами и микроэлементами.
В дополнение к этому Лазуренко рекомендовала чернику и клубнику как подходящие фрукты для питания при диабете.
Ранее кардиолог Наталья Гаврилюк рассказала о связи между изменениями погоды и риском инсульта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Эксперт по зарубежной недвижимости Наталья Бахурина в беседе с изданием «Абзац» объяснила, почему столичное жильё по стоимости зачастую опережает квадратные метры в условной Европе. Главной причиной она назвала избыточный спрос,…
Московский регион оказался во власти мощной снежной бури, последствия которой ощутили на себе десятки подмосковных посёлков. Из-за разгула стихии многие населённые пункты остались без света, а поваленные деревья буквально блокируют…
Замминистра науки и высшего образования РФ Дмитрий Афанасьев опроверг сообщения о массовых отчислениях студентов с целью их последующего принуждения к заключению контрактов для службы в войсках беспилотных систем. Об этом…
Эксперты ОЭСР представили результаты исследования о масштабах цифровой трансформации малого бизнеса. Оно охватило 12 стран, среди них США, Канада, Япония, Германия, Франция и т.д. В опросе участвовали более 2 тыс.…
Прокуратура Владимирской области добилась восстановления прав родных погибшего бойца СВО из Мурома, которым незаконно отказали в единовременной выплате. Причиной отказа послужила формулировка «общее заболевание», которая фигурировала в документах о смерти…
Высота снежного покрова в Москве достигла 10 сантиметров, в Московской области — местами до 15 сантиметров. Об этом сообщил РИА Новости ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. По данным…