Врач-диетолог Наталья Лазуренко сообщила «Москве 24», что пища с транжирами, жареная и жирная еда негативно влияют на работу мозга.
По её словам, опасные для мозга продукты влияют на центральную нервную систему, ухудшают настроение, приводят к депрессии. В результате человек раздражается по любому поводу и постоянно чувствует себя уставшим.
Сообщается, что алкоголь также пагубно влияет на мозг. Диетолог призвала отказаться от слишком жирной еды.
«Из рациона питания необходимо исключить пережаренную пищу и трансжиры, потому что такие продукты ухудшают работу мозга. В результате человек недополучает питание, так как на стенке сосудов откладываются токсические продукты и сосуды элементарно не смогут протолкнуть питательные вещества к отдалённым участкам», — пояснила специалист.
Лазуренко добавила, что сладости и выпечка из белой муки не менее вредны для работы мозга. В организме происходит засахаривание клеток и мозг начинает угасать из-за химических процессов, заключила она.
Ранее диетолог Русакова рассказала о неочевидной опасности быстрого похудения. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Глава российского внешнеполитического ведомства Сергей Лавров выступил с заявлением, в котором обвинил Соединенные Штаты в целенаправленной работе по отваживанию ближайших партнеров России от развития отношений с Москвой. По его словам,…
Заместитель главы британского Минфина Эмма Рейнольдс в эфире телеканала Sky News охарактеризовала антимигрантские выступления, прошедшие накануне в Портсмуте, как беспрецедентные для страны. По ее словам, подобного масштаба уличной активности Соединенное…
Надёжного способа быстро определить, ядовит гриб или нет, не существует, поэтому доверять народным методам проверки нельзя. Как рассказал «Газете.Ru» доктор биологических наук, профессор университета «Росбиотех» Дамир Удавлиев, потемневшие лук или…
Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров, выступая перед студентами и профессорско-преподавательским составом МГИМО, заявил, что место России в мировой архитектуре и потенциал ее дальнейшего влияния напрямую связаны с динамикой боевых…
Партия «Альтернатива для Германии» (АдГ) намерена добиваться нормализации отношений с Москвой и пересмотра санкционного курса Берлина. Об этом в эфире телеканала ARD заявил сопредседатель партии Тино Хрупалла. Заявление прозвучало на…
Бывшая супруга рэпера Паши Техника, Ева Карицкая, поделилась своей трагической утратой. Она рассказала о смерти своей тети, которая страдала от зависимости с седьмого класса. Вчера умерла моя тетя, которая употребляла…