Врач-диетолог Наталья Лазуренко сообщила «Москве 24», что пища с транжирами, жареная и жирная еда негативно влияют на работу мозга.
По её словам, опасные для мозга продукты влияют на центральную нервную систему, ухудшают настроение, приводят к депрессии. В результате человек раздражается по любому поводу и постоянно чувствует себя уставшим.
Сообщается, что алкоголь также пагубно влияет на мозг. Диетолог призвала отказаться от слишком жирной еды.
«Из рациона питания необходимо исключить пережаренную пищу и трансжиры, потому что такие продукты ухудшают работу мозга. В результате человек недополучает питание, так как на стенке сосудов откладываются токсические продукты и сосуды элементарно не смогут протолкнуть питательные вещества к отдалённым участкам», — пояснила специалист.
Лазуренко добавила, что сладости и выпечка из белой муки не менее вредны для работы мозга. В организме происходит засахаривание клеток и мозг начинает угасать из-за химических процессов, заключила она.
Ранее диетолог Русакова рассказала о неочевидной опасности быстрого похудения. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин в эфире собственного YouTube-канала выразил мнение, что украинские власти не могут обеспечить подготовку страны к зимнему периоду на фоне атак ВС России по военным…
Кардиолог Аурелио Рохас перечислил продукты, способные стать здоровой заменой переработанному мясу, которое связано с повышенным риском опасных патологий. Соответствующие рекомендации специалиста опубликовало издание Deia. По оценке Рохаса, колбасы, сосиски и…
Стало известно о недвижимости, оформленной на певицу Машу Распутину и членов ее семьи: совокупная стоимость объектов превышает полмиллиарда рублей. Об этом информирует Lenta.ru со ссылкой на telegram-канал «Звездач». По данным…
Посольство России в Польше проинформировало об очередном случае повреждения мемориальных объектов на территории кладбища советских воинов, расположенного в Варшаве на улице Жвирки и Вигуры. Об этом в четверг, 22 октября,…
Инъекционные процедуры и пластические операции обеспечивают исключительно временный визуальный результат. Об этом в эфире «Радио 1» рассказала Анастасия Пантус — врач превентивной медицины, косметолог-эстетист, специалист по anti-age методикам. По словам…
Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров обнародовал статистику по числу бойцов, направленных из региона в зону проведения специальной военной операции. Об этом в четверг, 22 октября, он сообщил в своем Telegram-канале.…