Врач-диетолог Наталья Лазуренко сообщила «Москве 24», что пища с транжирами, жареная и жирная еда негативно влияют на работу мозга.
По её словам, опасные для мозга продукты влияют на центральную нервную систему, ухудшают настроение, приводят к депрессии. В результате человек раздражается по любому поводу и постоянно чувствует себя уставшим.
Сообщается, что алкоголь также пагубно влияет на мозг. Диетолог призвала отказаться от слишком жирной еды.
«Из рациона питания необходимо исключить пережаренную пищу и трансжиры, потому что такие продукты ухудшают работу мозга. В результате человек недополучает питание, так как на стенке сосудов откладываются токсические продукты и сосуды элементарно не смогут протолкнуть питательные вещества к отдалённым участкам», — пояснила специалист.
Лазуренко добавила, что сладости и выпечка из белой муки не менее вредны для работы мозга. В организме происходит засахаривание клеток и мозг начинает угасать из-за химических процессов, заключила она.
Ранее диетолог Русакова рассказала о неочевидной опасности быстрого похудения. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Уролог Александр Лубенников сообщил о том, что может привести к возникновению болевых ощущений в мошонке. В Telegram-канале он отметил, что зачастую боль вызвана варикоцеле, что возможно исправить исключительно при помощи операционного вмешательства. Помимо этого, к неприятным…
Победа правящей в Венгрии партии «ФИДЕС - Венгерский гражданский союз» на местных выборах и на выборах в Европарламент означает, что венгры направили руководству Европейского союза ясный сигнал о том, что…
Нигерские власти проявляют интерес к возведению в их государстве полноформатной базы Вооружённых сил Российской Федерации. Об этом в диалоге с газетой «Известия» информирует почётный консул РФ в государстве Аддо Иро, отметив, что данная мера необходима для того, чтобы…
Партия премьер-министра Бельгии Александра де Кроо Open Vld, которая потерпела поражение на выборах в бельгийский федеральный парламент, не собирается участвовать в создании правительственной коалиции и уйдет в оппозицию. Об этом…
Заместитель руководителя внешнеполитического ведомства Российской Федерации Михаил Галузин высказался о том, что держава не желает начинать противостояние с Организацией Североатлантического Договора. В ходе диалога с газетой «Известия» он отметил, что Москва не имеет подобных планов, но западные государства…
Член Совфеда Российской Федерации Алексей Пушков обратил внимание на то, что крах фракции «Возрождение» на выборах в Европарламент следует считать личным провалом французского лидера Эммануэля Макрона, который создал данную политическую силу. В своём Telegram-канале…