Врач-диетолог Наталья Лазуренко сообщила «Москве 24», что пища с транжирами, жареная и жирная еда негативно влияют на работу мозга.
По её словам, опасные для мозга продукты влияют на центральную нервную систему, ухудшают настроение, приводят к депрессии. В результате человек раздражается по любому поводу и постоянно чувствует себя уставшим.
Сообщается, что алкоголь также пагубно влияет на мозг. Диетолог призвала отказаться от слишком жирной еды.
«Из рациона питания необходимо исключить пережаренную пищу и трансжиры, потому что такие продукты ухудшают работу мозга. В результате человек недополучает питание, так как на стенке сосудов откладываются токсические продукты и сосуды элементарно не смогут протолкнуть питательные вещества к отдалённым участкам», — пояснила специалист.
Лазуренко добавила, что сладости и выпечка из белой муки не менее вредны для работы мозга. В организме происходит засахаривание клеток и мозг начинает угасать из-за химических процессов, заключила она.
Ранее диетолог Русакова рассказала о неочевидной опасности быстрого похудения. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
США и Израиль нарушили договоренность с Ираном о прекращении огня, атаковав нефтеперерабатывающий завод на острове Лаван. Об этом сообщает Press TV. По данным иранского канала, пожарные и службы безопасности занимаются…
Спикер МИД Украины Георгий Тихий оценил задержание инкассаторов «Ощадбанка» и дальнейшие действия властей Венгрии. Его слова приводит Telegram-канал «РБК-Украина». «В ответ на новые заявления спикер МИД Тихий напомнил, что действия…
В течение прошедшей ночи Дональд Трамп резко сменил воинствующую риторику в отношении военной кампании против Ирана. Президент США заявил о победе и рассказал о готовности Тегерана к переговорам. В этой…
Жители Благовещенска пожаловались на агрессивных ондатр. Об этом сообщает Telegram-канал Amur Mash. Сообщается, что от этих грызунов уже пострадали двое детей. Они живут около плотины и, по словам местных жителей, постоянно…
Минобороны РФ в рамках отчета о ходе спецоперации заявило о том, что вооруженные формирования Украины лишились за сутки более чем 1,1 тысячи боевиков. Об этом в среду, 8 апреля, сообщается…
25 июня в Москве состоится II церемония награждения лауреатов Премии «Инфрарос». Премия отбирает лучшие проекты и компании в отраслях национального проекта «Инфраструктура для жизни». Бизнес конкурс учреждён в 2025 году…