Общество

Диетолог Куц дала несколько советов для худеющих людей

9 февраля 2022, 05:45 — Общественная служба новостей — ОСН

Гастроэнтеролог и диетолог Маргарита Куц порекомендовала худеющим людям исключить из своего рациона товары быстрого приготовления и полуфабрикаты. Об этом сообщает РИА Новости.

В перечне нежелательных продуктов оказались крабовые палочки. Они полезны только в случае, когда в составе есть фарш из филе белой рыбы.

«Однако, к сожалению, в крабовых палочках известных марок его очень мало или нет совершенно. Рыбный фарш подменяют крахмалом и разными химическими добавками, делая продукт полностью бесполезным», – рассказала специалист по питанию.

Картофельное пюре в пачках и овсяные каши быстрого приготовления тоже не стоит часто употреблять. У них очень высокий гликемический индекс, содействующий резкому увеличению уровня сахара в крови. О снижении веса в этом случае речи не идет.

Общественная служба новостей ранее сообщала, что в США рассказали, какие проблемы со здоровьем провоцирует плохой сон.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Роман Тимашов рассказал, как вычислить битый автомобиль за минуту

Заместитель гендиректора ГК «Автодом» Роман Тимашов в беседе с «Газетой.Ru» перечислил признаки, выдающие кузовной ремонт автомобиля. По его словам, насторожить должны следы краски на молдингах, фарах и стеклах, разница в…

% дней назад

Глава РФПИ Дмитриев сообщил о запланированной встрече с Уиткоффом и Кушнером

Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ), спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев рассказал, что в течение этой недели несколько раз общался с специальным представителем президента…

% дней назад

В России ужесточат правила работы маркетплейсов с октября

С 1 октября в России вступит в силу закон о платформенной экономике, который ужесточит правила работы маркетплейсов. Новые нормы направлены на повышение безопасности товаров и защиту прав покупателей. Платформы будут…

% дней назад

Папа Римский Лев XIV напомнил миру о миссии футбола перед ЧМ-2026

Папа Римский Лев XIV накануне старта чемпионата мира по футболу обратился к болельщикам с призывом помнить о взаимопомощи и единстве. Понтифик написал в соцсетях, что футбол — это напоминание о…

% дней назад

Тренер Коротаев оценил разгром Египта юношеской сборной России

Старший тренер юношеской сборной России Станислав Коротаев в беседе с ТАСС подвел итоги выездных матчей с командой Египта. По его словам, несмотря на поражение в первой игре со счетом 1:3,…

% дней назад

Академик Сергеев: человек сможет жить до 120 лет

Научный руководитель Национального центра физики и математики (НЦФМ) академик Александр Сергеев сделал заявление о перспективах увеличения продолжительности жизни. В интервью ТАСС он высказал мнение, что человек сможет жить до 120…

% дней назад