Общество

Диетолог Куц дала несколько советов для худеющих людей

9 февраля 2022, 05:45 — Общественная служба новостей — ОСН

Гастроэнтеролог и диетолог Маргарита Куц порекомендовала худеющим людям исключить из своего рациона товары быстрого приготовления и полуфабрикаты. Об этом сообщает РИА Новости.

В перечне нежелательных продуктов оказались крабовые палочки. Они полезны только в случае, когда в составе есть фарш из филе белой рыбы.

«Однако, к сожалению, в крабовых палочках известных марок его очень мало или нет совершенно. Рыбный фарш подменяют крахмалом и разными химическими добавками, делая продукт полностью бесполезным», – рассказала специалист по питанию.

Картофельное пюре в пачках и овсяные каши быстрого приготовления тоже не стоит часто употреблять. У них очень высокий гликемический индекс, содействующий резкому увеличению уровня сахара в крови. О снижении веса в этом случае речи не идет.

Общественная служба новостей ранее сообщала, что в США рассказали, какие проблемы со здоровьем провоцирует плохой сон.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Госдеп: Назначена дата встречи представителей США и Украины

Государственный департамент (Госдеп) США подтвердил, что переговоры по мирному плану урегулирования конфликта на Украине с участием представителей Киева продолжаются. Объявление о встрече размещено на официальном сайте ведомства. Выяснилось, что переговоры…

% дней назад

Дмитриев: фон дер Ляйен нужна цензура в Евросоюзе, чтобы скрыть коррупцию

Глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев рассказал, зачем главе Еврокомиссии Урсуле фон дер Ляйен нужна цензура. Об этом написал в своих соцсетях. По мнению спецпредставителя президента России, так глава…

% дней назад

Дизен: иллюзия контроля над эскалацией подтолкнет Европу к конфликту с РФ

Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен считает, что единственной причиной прямого столкновения Европы с Россией является иллюзия контроля над эскалацией конфликта. Об этом информирует РИА Новости. По его мнению, европейские…

% дней назад

Трамп станцевал во время жеребьевки ЧМ-2026 по футболу

Президент США Дональд Трамп исполнил зажигательный танец после жеребьевки участников чемпионата мира по футболу. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, американский лидер стал приплясывать под живое исполнение его…

% дней назад

Bild: самолет совершил экстренную посадку из-за смерти пассажира в полете

Во время рейса Eurowings из Гран‑Канарии в Гамбург пожилой мужчина скончался от внезапного сердечного приступа. Инцидент произошел 30 ноября, на борту находились 175 пассажиров. Об этом инфоримрует Bild. Из‑за ухудшения…

% дней назад

Депутат Нилов предложил навсегда сделать 31 декабря нерабочим днем

Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов высказался о 31 декабря. Его цитирует ТАСС. По словам парламентария, нормального рабочего настроя в этот день у граждан…

% дней назад