Диетолог-эндокринолог, член Международной и Европейской ассоциаций эндокринологов Вадим Крылов в беседе с изданием «Доктор Питер» рассказал, что в квасе содержится много сахара, однако он полезнее колы.
По словам специалиста, чрезмерное употребление сахара может привести к ожирению, проблемам с сосудами и сердцем. «Как правило, консерванты в квасе натуральные: лимонная кислота и молочная кислота. А вот солод, который также есть в составе, увеличивает уровень женских половых гормонов», — предупредил он. Врач добавил, что у мужчин повышенная концентрация женских гормонов снижает потенцию.
Крылов продолжил, что в коле без сахара есть сахарозаменитель аспартам, содержащий фенилаланин, который снижает запасы гормона счастья — серотонина. Отмечается, что фенилаланин повышает риск развития рака толстой кишки и желудка. «В коле нет ничего полезного, а в квасе есть витамины группы В», — сказал доктор.
«Квас лучше, чем кола. Но вода, чай и кофе лучше, чем квас», — заявил диетолог.
Крылов уточнил, что и квас, и кола вредны для людей с диабетом второго типа. Кроме этого, такие напитки противопоказаны людям с гастритом, язвой и другими заболеваниями ЖКТ.
Ранее диетолог Игнатикова посоветовала россиянам не брать квас из общей бочки. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Британская телеведущая, модель и инфлюенсер Майя Джама получила роль в новом сезоне сериала «Джентльмены», который снимает известный режиссер Гай Ричи. Она появится в третьем сезоне этого проекта, сыграв подружку гангстера.…
Греческий историк-антиковед Ангелос Ханиотис заявил, что фильмы, серьёзно искажающие первоисточник, как «Одиссея» Кристофера Нолана, наносят ущерб искусству, создавая ложное впечатление, будто классике нужна модернизация, чтобы оставаться актуальной. В беседе с…
Число пропавших без вести в результате схода селя у контрольно-пропускного пункта Гьиронг (Цзилун) на границе Китая и Непала возросло до 558 человек. Среди них 260 иностранных граждан, передает Центральное телевидение…
Российская семья из трех человек может сэкономить до 55 тысяч рублей в год на оплате жилищно-коммунальных услуг. Это достигается за счет замены смесителя, ламп и использования посудомоечной машины. Так сообщили…
Герой России майор Егор Захаров рассказал РИА Новости, что большинство пленных, с которыми ему приходилось сталкиваться, были мобилизованными без должной подготовки, а главным мотивом сдачи в плен было желание сохранить…
Ключевые европейские лидеры и представители американской администрации не стали посещать Киев 24 августа, поскольку, по сути, уже отказались от поддержки главы киевского режима Владимира Зеленского и теперь сосредоточены исключительно на…