Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог Наталья Круглова в разговоре с радио Sputnik развеяла мифы о пользе «черешневых» разгрузочных дней.
По словам врача, нельзя целый день есть только черешню, чтобы похудеть. Дело в том, что в ней нет достаточного уровня белка, объяснила она.
«Человек будет лишен белковых продуктов, которые как раз дают насыщение и необходимы для поддержания мышечной ткани», — объяснила Круглова.
Для суточной нормы будет достаточно 300-400 граммов черешни, чтобы не набрать вес.
Ранее о том, что соблюдение особой диеты способно помочь сбросить до 10 килограммов за месяц, рассказала доктор медицинских наук и профессор Елена Григоренко. По ее словам, добиться такого эффекта можно с помощью снижения уровня жиров в крови. Для этого отлично подойдет гиполипидемическая диета. Следует есть в ограниченном количестве жиры, но уделять больше внимание употреблению продуктам с клетчаткой и омега-3 жирными кислотами, овощам и фруктам.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Компания Anthropic создала собственную биологическую лабораторию в районе залива Сан-Франциско, где планирует тестировать применение искусственного интеллекта в реальных научных экспериментах. Об этом сообщает Reuters. Лаборатория должна помочь компании проверить, насколько…
В вечерний период в Федеративной Республике Германия у здания «Русского дома» прошел стихийный митинг, приуроченный к завершению работы культурного центра. В пятницу вечером оказалось известно, что, горожане, выступающие против его…
Американский лидер Дональд Трамп может поставить свою подпись под законопроектом, который вводит дополнительные ограничительные меры в отношении России, уже в ближайшую пятницу. Об этом сообщило издание Hill, сославшись на собственный…
В пакистанском городе Кохат, расположенном на северо-западе страны, произошел теракт возле мечети. Об этом в пятницу, 18 сентября, сообщает ТАСС. По данным Geo News, ссылающегося на информацию медицинских работников, число…
В пятницу вечером член Совфеда России Григорий Карасин проинформировал о том, что недавние пессимистичные прогнозы французского лидера Эммануэля Макрона о затягивающемся противостоянии на украинской территории никак серьёзно не обоснованы. По…
Уже в октябре Киев и ряд других крупных городов Украины рискуют оказаться в эпицентре катастрофического кризиса из-за российских ударов по критической инфраструктуре. Об этом пишет The Economist. Особая уязвимость столицы,…