Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог Наталья Круглова в разговоре с радио Sputnik развеяла мифы о пользе «черешневых» разгрузочных дней.
По словам врача, нельзя целый день есть только черешню, чтобы похудеть. Дело в том, что в ней нет достаточного уровня белка, объяснила она.
«Человек будет лишен белковых продуктов, которые как раз дают насыщение и необходимы для поддержания мышечной ткани», — объяснила Круглова.
Для суточной нормы будет достаточно 300-400 граммов черешни, чтобы не набрать вес.
Ранее о том, что соблюдение особой диеты способно помочь сбросить до 10 килограммов за месяц, рассказала доктор медицинских наук и профессор Елена Григоренко. По ее словам, добиться такого эффекта можно с помощью снижения уровня жиров в крови. Для этого отлично подойдет гиполипидемическая диета. Следует есть в ограниченном количестве жиры, но уделять больше внимание употреблению продуктам с клетчаткой и омега-3 жирными кислотами, овощам и фруктам.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш не дал ответов на 12 вопросов, которые глава МИД России Сергей Лавров поставил в связи с провокацией в Буче Киевской области Украины. Об этом ТАСС…
Для «сонного туризма» россияне чаще выбирают глэмпинги на природе, четырех- и пятизвездочные гостиницы, а также комфортабельные студии и однокомнатные квартиры. Об этом свидетельствуют материалы сервиса «Суточно.ру», имеющиеся в распоряжении ТАСС.…
Заведующая пульмонологическим отделением Приморской краевой больницы №1, врач-пульмонолог Алина Абдуллина в беседе с РИА Новости перечислила категории пациентов, у которых вероятность развития пневмонии особенно велика. По её словам, прежде всего…
В среду вечером оказалось известно о том, что поражение республиканцев на промежуточных выборах в конгресс США может подтолкнуть президента Дональда Трампа к активизации дипломатических усилий по урегулированию конфликта на Украине.…
Российские высшие учебные заведения сохранят за собой право самостоятельно выбирать форму выпускной квалификационной работы. Об этом сообщил РИА Новости заместитель главы Минобрнауки РФ Константин Могилевский. По словам Могилевского, исключать какой-либо…
Россиянам необходимо перечислить транспортный, земельный и имущественный налоги до конца ноября. Они распространяются на автомобили и другое движимое имущество, земельные участки, квартиры, дома и гаражи. Об этом сообщает KP.RU. Кроме…