Диетолог Наталья Круглова в интервью радио Sputnik рассказала о полезных свойствах хурмы, подчеркнув, что умеренное употребление фрукта не вызовет никаких заболеваний.
Круглова указала, что хурма богата аскорбиновой кислотой (витамин С), биотином (витамин B7), а также содержит важный макроэлемент — калий. Она также отметила, что спелая хурма содержит много простых углеводов, но благодаря наличию пищевых волокон и воды, это не вредит здоровью при умеренном потреблении.
Стоит отметить, что Круглова порекомендовала ограничить употребление хурмы людям, страдающим сахарным диабетом и имеющим болезни пищеварительного тракта в стадии обострения.
Врач подчеркнула, что в умеренных количествах хурма вряд ли приведет к каким-либо нарушениям или изменениям в организме.
Ранее сообщалось, что в Роспотребнадзоре рассказали о минусах хурмы.
В индийском северо-восточном штате Ассам произошло крушение военно-транспортного самолета Ан-32, принадлежащего военно-воздушным силам страны. Инцидент случился во время захода на посадку на авиабазу Джорхат. Официальные представители индийских ВВС подтвердили факт аварии и сообщили, что на месте…
В аэропорту Сочи 13 июня 2026 года задерживаются 54 рейса. Перевозчики также полностью исключили из расписания четыре перелета, которые значились в плане полетов. Об этом сообщает онлайн-табло воздушной гавани. Отменили два рейса в Москву. Самолеты также не полетят…
Старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского национального исследовательского политехнического университета, кандидат медицинских наук Валерий Литвинов объяснил механизм омолаживающего воздействия русской бани на организм. Ученый подчеркнул, что регулярное посещение…
Администрация президента США Дональда Трампа заблокировала доступ к новейшим моделям искусственного интеллекта компании Anthropic – Mythos 5 и Fable 5. Ограничения ввели для иностранных государств, компаний и частных лиц, сообщил портал Axios со ссылкой на собственные источники. Компания…
Врач-терапевт Оксана Серебрякова объяснила «Газете.Ru», что палатка функционирует по принципу парника. Солнечные лучи проникают через ткань, разогревая воздух и предметы внутри, однако тепло не может свободно покинуть пространство. В таких…
13 июня финансовый маркетплейс «Выберу.ру» представил результаты опроса, охватившего 3 тыс. жителей России от 18 до 65 лет. Около половины респондентов (46%) признались, что хотя бы раз за последний месяц…