Диетолог Наталья Круглова в интервью радио Sputnik рассказала о полезных свойствах хурмы, подчеркнув, что умеренное употребление фрукта не вызовет никаких заболеваний.
Круглова указала, что хурма богата аскорбиновой кислотой (витамин С), биотином (витамин B7), а также содержит важный макроэлемент — калий. Она также отметила, что спелая хурма содержит много простых углеводов, но благодаря наличию пищевых волокон и воды, это не вредит здоровью при умеренном потреблении.
Стоит отметить, что Круглова порекомендовала ограничить употребление хурмы людям, страдающим сахарным диабетом и имеющим болезни пищеварительного тракта в стадии обострения.
Врач подчеркнула, что в умеренных количествах хурма вряд ли приведет к каким-либо нарушениям или изменениям в организме.
Ранее сообщалось, что в Роспотребнадзоре рассказали о минусах хурмы.
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Диесен выразил возмущение в связи с тем, что на Западе Владимира Зеленского окрестили «новым главой свободного мира». Поводом для негодования эксперта стала статья The New…
Норвежский газета Aftenposten сообщила, что Андерс Брейвик сменил фамилию и официально взял новое имя. Так, 47‑летний преступник, ответственный за нападение 2011 года, в результате которого погибли 77 человек, теперь зарегистрирован…
Телеведущий Владимир Соловьёв высказался о внешности блогерши Виктории Бони во время их совместного эфира в шоу «Соловьёв LIVE». Запись передачи опубликовали в социальной сети «Вконтакте». Соловьёв, раскритиковавший Боню после её…
В Бурятии продолжаются поисково-спасательные работы после лавины, которая накрыла рудник «Ирокинда». Об этом пишет телеграм-канал Mash. По данным канала, из-под снежных завалов извлекли тело одного погибшего. Лавина достигала в длину…
Блогер Виктория Боня опубликовала видеообращение после того, как Владимир Соловьев извинился перед ней в прямом эфире. Модель подвела итоги их общения, заявив о своей победе. Сегодня Соловьев принес извинения Виктории…
Руководитель Прогностического центра «Метео» Александр Шувалов заявил о переходе от холода к теплу в майские праздники в европейской части России. Об этом сообщает MIR24.TV. По словам специалиста, в первые выходные,…