Диетолог Наталья Круглова в интервью радио Sputnik рассказала о полезных свойствах хурмы, подчеркнув, что умеренное употребление фрукта не вызовет никаких заболеваний.
Круглова указала, что хурма богата аскорбиновой кислотой (витамин С), биотином (витамин B7), а также содержит важный макроэлемент — калий. Она также отметила, что спелая хурма содержит много простых углеводов, но благодаря наличию пищевых волокон и воды, это не вредит здоровью при умеренном потреблении.
Стоит отметить, что Круглова порекомендовала ограничить употребление хурмы людям, страдающим сахарным диабетом и имеющим болезни пищеварительного тракта в стадии обострения.
Врач подчеркнула, что в умеренных количествах хурма вряд ли приведет к каким-либо нарушениям или изменениям в организме.
Ранее сообщалось, что в Роспотребнадзоре рассказали о минусах хурмы.
На территории Национальной аллеи в центре Вашингтона на пешеходной тропе проступила масштабная надпись — комбинация цифр 8647. Выцветшие символы привлекли внимание фотографов, которые вели съемку городских пейзажей накануне празднования 250-летия…
13 апреля 1984 года Кристофер Бернард Уайлдер почти достиг границы с Канадой. В городе Коулбрук в Нью Гэмпшире его автомобиль остановили полицейские на заправке. За рулем находился человек из списка…
Вице-президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг рекомендовал гражданам ориентироваться на распорядок дня президента страны Владимира Путина для поддержания физической формы. Соответствующее заявление функционер сделал в беседе с РИА Новости.…
Федеральный канцлер Германии Фридрих Мерц подготовил рукописное письмо и отдельный подарок для президента США Дональда Трампа, который 14 июня отпраздновал 80-летие. Журнал Der Spiegel распространил сведения о готовящемся поздравлении. Планировалось,…
12 июня в Хабаровске прошел мощный ливень с градом и сильными порывами ветра, из за чего часть улиц оказалась затопленной, а движение транспорта значительно затруднилось. Сильнее всего пострадала зона под…
Китай завершил морскую операцию в Восточно-Китайском море. Корабли Береговой охраны КНР совершили демонстрационный рейд к востоку и северу от Тайваня. Они подошли к необитаемым островам Дяоюйдао, которые Пекин и Токио…