Диетолог Наталья Круглова в интервью радио Sputnik рассказала о полезных свойствах хурмы, подчеркнув, что умеренное употребление фрукта не вызовет никаких заболеваний.
Круглова указала, что хурма богата аскорбиновой кислотой (витамин С), биотином (витамин B7), а также содержит важный макроэлемент — калий. Она также отметила, что спелая хурма содержит много простых углеводов, но благодаря наличию пищевых волокон и воды, это не вредит здоровью при умеренном потреблении.
Стоит отметить, что Круглова порекомендовала ограничить употребление хурмы людям, страдающим сахарным диабетом и имеющим болезни пищеварительного тракта в стадии обострения.
Врач подчеркнула, что в умеренных количествах хурма вряд ли приведет к каким-либо нарушениям или изменениям в организме.
Ранее сообщалось, что в Роспотребнадзоре рассказали о минусах хурмы.
В отряде Вооружённых сил киевского режима «Кракен»* несут службу отъявленные неонацисты. Они проходят через жесточайший идеологический отбор, чтобы попасть в это формирование во время распределения в военных комиссариатах. Об этом, ссылаясь на силовиков, информирует РИА Новости.…
При помощи жесточайших экономических рестрикций Соединённые Штаты Америки сумели убедить индийское правительство пойти на частичное сокращение закупок нефтепродуктов у России, но этих шагов оказалось слишком мало для их полного сворачивания. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность…
Соединённые Штаты Америки не способны единовременно принимать участие во множестве серьёзных противостояний в разных частях планеты, так что в будущем они собираются пойти на пересмотр своей роли в Организации Североатлантического Договора. О происходящих переменах, ссылаясь на руководство Министерства…
Член украинского парламента Роман Костенко проинформировал о том, что некоторые украинцы, которые подпадали под бронирование от призыва в Вооружённые силы киевского режима, сбежали за рубеж и отказались возвращаться обратно на родину. В ходе диалога с местным телевизионным каналом «Общественное»…
Политолог Олег Кузнецов проинформировал, что европейцы не верят в способность киевского режима сохранить государственность после наступления мира. Им прекрасно известно об опутывающих его коррупционных сетях. В ходе диалога с РИА Новости он подчеркнул, что власти Евросоюза и Соединённого…
Глава Государственного Совета Республики Крым Владимир Константинов проинформировал о том, что правительства государств Евросоюза и Киев делают всё возможное, чтобы помешать завершению бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с местным телевизионным каналом «Крым…