Общество

Диетолог Круглова раскрыла опасность жестких ограничений в питании

8 февраля 2022, 11:52 — Общественная служба новостей — ОСН

Люди, которые уделяют крайне большое внимание соблюдению правильного питания и исключению из рациона «плохих» продуктов, могут довести себя до психического расстройства. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила диетолог Наталья Круглова.

Она подчеркнула, что люди, зацикленные на здоровом питании, очень беспокоятся, чтобы не съесть что-то, что они считают вредным — к примеру, продукты с лактозой или ГМО. Данный образ жизни может окончиться расстройством пищевого поведения либо орторексией.

«Нередко подобное стремление заставляет людей сильно ограничить рацион, увеличивается тревожность по поводу питания. Нередко рвение „очиститься“ для человека становится связкой — „если я ем плохую еду — значит я плохой“.

И данные люди стремятся к правильному питанию. Время от времени они даже могут избегать походов в ресторан, несколько высокомерны к тем, кто не придерживается таких правил. Ну и испытывают большой стресс, если такая система нарушается. Она полностью негибкая», — сообщила Круглова.

Общественная служба новостей ранее сообщала, что невролог Беленко рассказала о способах избавиться от излишнего потоотделения.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

В аэропорту Чикаго у пассажира в багаже нашли тушу обезьяны

В США в аэропорту Чикаго задержали пассажира, который пытался провезти в багаже останки обезьяны. Как пишет People, 11 апреля сотрудники таможенно-пограничной службы обратили внимание на чемодан прилетевшего из Камеруна. После…

% дней назад

Путин: в России усилят систему антитеррора для защиты граждан

Президент России Владимир Путин сообщил о планах по укреплению системы антитеррористической защиты граждан, передает РИА Новости. Глава государства организовал специальное совещание для обсуждения вопросов правопорядка в преддверии выборов. По словам российского лидера, задачи по обеспечению безопасности…

% дней назад

Путин: в России растут риски возникновения террористических угроз

Президент России Владимир Путин в ходе рабочей встречи по вопросам правопорядка заявил об эскалации террористических опасностей, передает РИА Новости. Глава государства созвал специальное совещание для обсуждения защиты населения в период проведения предстоящих выборов. Российский лидер…

% дней назад

Сын Прилепина подписал контракт и ушел в штурмовое подразделение

Сын писателя и военнослужащего Захара Прилепина Игнат подписал контракт и отправился в зону специальной военной операции. Об этом 28 апреля сообщили в пресс-службе Прилепина. По данным ТАСС, Игнат находится в…

% дней назад

Путин: Киев каждый день теряет определенные территории в зоне СВО

Президент России Владимир Путин заявил, что Киев каждый день теряет определенные территории в зоне специальной военной операции. Накануне Минобороны РФ доложило, что ВС России взяли под контроль Землянку в Харьковской…

% дней назад

Блогер Пучков высказался о людях, которые критикуют жизнь в России

Блогер и переводчик Дмитрий Пучков, известный как Гоблин, высказался о людях, которые критикуют жизнь в России. Свою позицию он озвучил в эфире радио Sputnik. Пучков заявил, что у него всегда…

% дней назад