Общество

Диетолог Круглова раскрыла опасность жестких ограничений в питании

8 февраля 2022, 11:52 — Общественная служба новостей — ОСН

Люди, которые уделяют крайне большое внимание соблюдению правильного питания и исключению из рациона «плохих» продуктов, могут довести себя до психического расстройства. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила диетолог Наталья Круглова.

Она подчеркнула, что люди, зацикленные на здоровом питании, очень беспокоятся, чтобы не съесть что-то, что они считают вредным — к примеру, продукты с лактозой или ГМО. Данный образ жизни может окончиться расстройством пищевого поведения либо орторексией.

«Нередко подобное стремление заставляет людей сильно ограничить рацион, увеличивается тревожность по поводу питания. Нередко рвение „очиститься“ для человека становится связкой — „если я ем плохую еду — значит я плохой“.

И данные люди стремятся к правильному питанию. Время от времени они даже могут избегать походов в ресторан, несколько высокомерны к тем, кто не придерживается таких правил. Ну и испытывают большой стресс, если такая система нарушается. Она полностью негибкая», — сообщила Круглова.

Общественная служба новостей ранее сообщала, что невролог Беленко рассказала о способах избавиться от излишнего потоотделения.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Трамп заявил, что Макрон надолго не задержится у власти

Президент США Дональд Трамп высказался о политическом будущем французского лидера Эммануэля Макрона, отметив, что тот вряд ли надолго сохранит свою должность. Заявление прозвучало во время брифинга в Белом доме, сообщает…

% дней назад

Певец Лоза считает, что Лариса Долина стала уже мемом

Российская народная артистка Лариса Долина стала уже мемом. Так считает певец Юрий Лоза. Его слова приводит РИА Новости. «Долина уже вообще рассматривается как мем определенный, ее фамилию произносят как имя…

% дней назад

Врач Артищев: ковыряние в носу может привести к воспалению и повреждению хряща

Привычка очищать полость носа пальцами может привести к хроническому воспалению слизистой и даже повредить хрящевую ткань носовой перегородки. Об этом «Газете.Ru» рассказал ассистент кафедры морфологии Пироговского университета Вячеслав Артищев. По…

% дней назад

Times: Кличко обвинил Зеленского в эскалации политического конфликта

Мэр Киева Виталий Кличко выступил с резкой критикой в адрес Владимира Зеленского, заявив, что его действия усугубляют внутриполитический конфликт в стране в момент, когда Украине необходимо единство. Об этом Кличко…

% дней назад

URA.ru: Соседи Долиной не знали, что артистка живет с ними в одном доме

Жильцы дома в Хамовниках, где ранее жила певица Ларисы Долиной, оказались не осведомленными о том, что звезда когда-то жила в их же доме. Такими сведениями располагает URA.ru. Как стало известно изданию,…

% дней назад

Бессараб: В 2027 году новогодние праздники могут продлиться 11 дней

В 2027 году новогодние каникулы могут продлиться примерно в течение 11 дней. Такое предположение относительно праздничных дней высказала член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб.…

% дней назад