Фото: Alexander Maasch / unsplash.com
Врач-диетолог Наталья Круглова заявила, что людям с заболеваниями сердца стоит свести к минимуму употребление твердых сортов сыра, например, пармезана. Об этом она рассказала в интервью телеканалу «Москва 24».
По ее словам, это связано с большим содержанием насыщенных жиров в сыре. «Повышенное содержание насыщенных жиров в питании – это риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе атеросклероза», – рассказала Круглова. Она отметила, что бесконтрольное потребление сыра может привести к инфаркту или инсульту.
Также диетолог посоветовала исключить сыры с высоким содержанием соли из употребления, поскольку соль может стать причиной развития гипертонии и прочих заболеваний сердца.
Круглова порекомендовала употреблять сыр фета, поскольку он является одним из самых полезных. Однако и им не стоит злоупотреблять – желательно есть не больше 40 граммов в день.
Ранее издание Daily Mail сообщило, что сыр, рыба и вишня улучшают качество сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Клуб НХЛ «Нью-Йорк Рейнджерс» обыграл «Каролину Эвиланш» в стартовом матче второго раунда плей-офф со счетом 4:3, сообщает официальный сайт лиги. Победную шайбу в составе хозяев забросил российский форвард Артемий Панарин. Также в составе «Рейнджерс»…
Вооруженные силы России успешно продвигаются на Красноармейском направлении спецоперации в ЛНР. Об этом говорится в заявлении главы Минобороны Сергея Шойгу, опубликованном в Telegram-канале МО. «Подразделения бригады успешно вели боевые действия на черниговском направлении, с честью и доблестью участвовали…
30-летняя Алисия Дэвис из австралийского города Голд-Кост несколько лет работала надзирателем в мужской тюрьме строгого режима, однако в 2022 году решила уйти в индустрию для взрослых. Ее доходы увеличились в…
В результате ударов израильских военных по городу Рафах в южной части сектора Газа погибли шестнадцать человек. Такой информацией делится Agence France-Presse, ссылаясь на экстренные службы. «Число погибших в Рафахе достигло 16», — заявили собеседники СМИ. Согласно данным…
Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций намерено расширить перечень сведений, которые интернет-ресурсы будут передавать силовикам, следует из проекта постановления, размещенного на портале нормативных правовых актов 27 апреля, сообщает Forbes.…
Военный блок НАТО может оставить войска в Сувалкском коридоре на постоянной основе после окончания военных учений, заявил глава МИД Белоруссии Сергей Алейник. По его словам, белорусские власти внимательно следят за ходом натовских учений и допускают…