Врач-диетолог Наталья Круглова заявила, что людям с заболеваниями сердца стоит свести к минимуму употребление твердых сортов сыра, например, пармезана. Об этом она рассказала в интервью телеканалу «Москва 24».
По ее словам, это связано с большим содержанием насыщенных жиров в сыре. «Повышенное содержание насыщенных жиров в питании – это риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе атеросклероза», – рассказала Круглова. Она отметила, что бесконтрольное потребление сыра может привести к инфаркту или инсульту.
Также диетолог посоветовала исключить сыры с высоким содержанием соли из употребления, поскольку соль может стать причиной развития гипертонии и прочих заболеваний сердца.
Круглова порекомендовала употреблять сыр фета, поскольку он является одним из самых полезных. Однако и им не стоит злоупотреблять – желательно есть не больше 40 граммов в день.
Ранее издание Daily Mail сообщило, что сыр, рыба и вишня улучшают качество сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Постпред Российской Федерации при ОБСЕ Дмитрий Полянский в интервью телеканалу RT сообщил, что Москва располагает данными о применении Вооруженными силами Украины беспилотных летательных аппаратов западного производства при совершении теракта в…
Суд в американском штате Калифорния вынес приговор Кеннету Ивамасе, персональному помощнику актера Мэттью Перри, который скончался в октябре 2023 года. Министерство юстиции США сообщило, что 61-летний мужчина приговорен к трем…
Елена Зеленская, супруга Владимира Зеленского, появилась на деловой официальной встрече с фитнес-браслетом. Этот аксессуар, по мнению эксперта по деловому протоколу Екатерины Богачевой, грубо нарушил установленные правила. Инцидент произошел во время…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев выступил с заявлением, в котором призвал перенаправить часть российских ракетных ударов с украинских тылов на линию фронта. В интервью «Газете.Ru» он…
Председатель комитета Государственной думы по международным делам Леонид Слуцкий заявил, что Россия продолжит добиваться целей специальной военной операции. В своем telegram-канале он подчеркнул: если дипломатический путь окажется подорван усилиями европейской…
Врач-диетолог Светлана Жернова в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, как время приема пищи отражается на самочувствии человека. Завтрак, по ее рекомендации, лучше всего начинать в первый час после пробуждения. Решающее значение…