Врач-диетолог Наталья Круглова заявила, что людям с заболеваниями сердца стоит свести к минимуму употребление твердых сортов сыра, например, пармезана. Об этом она рассказала в интервью телеканалу «Москва 24».
По ее словам, это связано с большим содержанием насыщенных жиров в сыре. «Повышенное содержание насыщенных жиров в питании – это риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе атеросклероза», – рассказала Круглова. Она отметила, что бесконтрольное потребление сыра может привести к инфаркту или инсульту.
Также диетолог посоветовала исключить сыры с высоким содержанием соли из употребления, поскольку соль может стать причиной развития гипертонии и прочих заболеваний сердца.
Круглова порекомендовала употреблять сыр фета, поскольку он является одним из самых полезных. Однако и им не стоит злоупотреблять – желательно есть не больше 40 граммов в день.
Ранее издание Daily Mail сообщило, что сыр, рыба и вишня улучшают качество сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Губернатор Брянской области Александр Богомаз заявил, что украинские войска ударили по больнице в селе Воронок Стародубского муниципального округа региона. В своем Telegram-канале Богомаз написал, что в результате атаки никто не…
Общественный деятель и эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал, как бороться с соседом-пьяницей. Об этом сообщает REGIONS.ru. По его словам, суды до последнего стараются сохранить за гражданином право на жилье,…
Научно-производственный центр (НПЦ) «Сварог» сообщил, что на СВО стали использовать дроны-разведчики «Око-2» и «Око-3». Подробностями поделилось ТАСС. «Дроны самолетного типа вертикального взлета и посадки отличает минимальное время на разворачивание и…
Оттепель в Москве, по предварительным прогнозам, начнется не раньше первой пятидневки марта. Точно сказать, когда температура поднимется выше нуля, пока нельзя, но в любом случае ждать, что к Международному женскому…
Американскому финансисту-педофилу Джеффри Эпштейну предлагали сотни девушек с Украины. Об этом сообщило РИА «Новости», изучив файлы Эпштейна. Как выяснилось, один из агентов финансиста предлагал тому на выбор 400 девушек с…
Начиная с 1 апреля, в Азербайджане начнут штрафовать за курение электронных сигарет в запрещенных местах, в том числе в общественных местах и на улицах. Об этом в пятницу, 20 февраля,…