Производители рекламируют минеральную воду, делая акцент на ее полезности. Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, в чем заключается эта польза и кому минеральная вода противопоказана.
По степени минерализации воду подразделяют на столовую, лечебно — столовую и лечебную. Можно хоть каждый день пить любую столовую минеральную воду, так как в ней содержится минимальное количество биоактивных компонентов. Диетолог рассказала, что минералка с таким названием просто полезна, но не стоит рассчитывать на какой-то терапевтический эффект.
Пить лечебную и лечебно-столовую воду рекомендуется в течение 2-3 недель. Она может помочь в профилактике различных заболеваний, но этот вопрос необходимо обязательно решать с врачом. Купить такую можно, как правило, только в аптеке.
Чем же полезна минералка? Только наличием тех самых минералов. Например, магний, он нужен для нормальной работы наших нервов. Если его нет, человек становится раздражительным, он часто устает. Круглова отметила, что, вы заметили, что у кого-то в вашем окружении стали пошаливать нервы, предложите ему выпить минеральной воды. Возможно, это поможет.
В то же время лечебная минеральная вода – это достаточно солёная вода. Без назначения врача её нельзя пить. Она может повредить людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, при обострении гастрита и желчекаменной болезни минеральная вода вообще противопоказана, подчеркнула диетолог.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что доктор биологических наук, вирусолог Петр Чумаков объяснил, почему россияне тяжело болеют свиным гриппом.
Многие россияне, застрявшие в ОАЭ из-за конфликта на Ближнем Востоке, остались без денег. Туристка из Краснодара Анастасия рассказала ТАСС, что ей удалось вернуться домой только одним из вывозных рейсов. Вылет…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп всё ещё не желает прибегать к полноценному вторжению на иранскую территорию. Он сохраняет надежду на то, что сможет добиться своих целей без подобных мер, которые непопулярны в обществе. Об этом, ссылаясь на сохранивших…
Дмитрий Нагиев на «Форуме в большом городе» от VK рассказал, кого считает секс-символом страны. Актер признался, что не задумывался об этом, но отметил, что его старший сын Кирилл Нагиев пока…
Столичный градоначальник Сергей Собянин проинформировал о том, что боевики Вооружённых сил киевского режима в ночь с пятницы на субботу в очередной раз предприняли попытку нанести удары по городу, применив для этого боевые дроны. В мессенджере Max он отметил, что…
Российская туристка Елена Лисейкина рассказала о проблемах на Бали, который перестал быть «райским островом», теперь он больше напоминает ад. Она отметила масштабные автомобильные пробки из-за узких дорог и отсутствие общественного…
МИД Ирана заявил, что Россия и Китай оказывают стране политическую и другую помощь. На фоне действий США против Ирана Китай стремится не оказаться следующей целью, пишет «Царьград». США уничтожили почти…