Диетолог Наталья Круглова назвала продукты, которые могут помочь улучшить когнитивные функции мозга. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.
Она подчеркнула, что нет такого продукта, который напрямую бы влиял на работу головного мозга. Специалист отметила, что всегда стоит рассматривать питание человека в целом.
Есть некоторые диеты, которые хорошо себя показали с точки зрения поддержания когнитивных функций. Например, средиземноморская диета.
Питание может быть одним из факторов, которые участвуют в поддержании когнитивных функций.
В состав диеты входит большое количество растительной пищи. Важно, чтобы в рационе присутствовали темно-зеленые овощи и листовая зелень. Для сохранения когнитивных функций эксперт советует продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты.
Ранее диетолог Помбо рассказала о повышенном риске гипертонии из-за сыров и соусов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель заявила о возможном ухудшении его состояния здоровья. В своем Telegram-канале она утверждает, что 14 сентября у главы киевского режима якобы произошел инцидент, внешне напоминавший…
В Тольятти произошла авария с участием маршрутного транспортного средства. По данным местных СМИ, маршрутка перевернулась на трассе перед Жигулевской ГЭС. Предварительно известно о четырех пострадавших. Сообщается, что состояние некоторых из…
Росреестр разъяснил порядок использования беспилотников при земельном надзоре. В ведомстве подчеркнули, что вступающие в силу изменения не вводят для собственников участков новых обязательных требований. Они лишь уточняют, как специалисты смогут…
Президент Франции Эммануэль Макрон намерен обсудить с американским лидером Дональдом Трампом дальнейшую поддержку Украины и возможное усиление давления на Россию. Об этом сообщает французская газета Figaro. Встреча президентов должна пройти…
Параметры федерального бюджета, которые ранее озвучил Минфин России, в целом соответствуют прогнозам Центробанка и вряд ли заметно повлияют на дальнейшую траекторию ключевой ставки. Об этом заявил заместитель председателя ЦБ Алексей…
Избирательная комиссия Белгородской области объявила о признании Александра Шуваева, временно исполняющего обязанности губернатора, победителем выборов главы региона. Об этом в понедельник, 21 сентября, сообщает ТАСС. Соответствующее заявление сделал председатель облизбиркома…