Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова перечислила симптомы, которые могут указывать на дефицит витаминов. Данную тему она прокомментировала в разговоре с URA.RU.
По словам собеседницы агентства, усталость может говорить и о заболеваниях щитовидной железы, и о недостатке в организме целого ряда элементов и витаминов. Часто в такой ситуации диетологи рекомендуют компенсировать дефицит железа, магния, витаминов групп B и D, отметила специалист.
«При дефиците витамина С может наблюдаться частая беспричинная кровоточивость десен при чистке зубов, ломкость сосудиков, капилляров, или человек не сильно ударился, но у него появляется большой, долго не проходящий синяк или долго заживает порез. При дефиците витамина А, Е, Бета-каротина мы можем замечать изменения на коже. Она будет сухой, будет шелушиться. Также трещинки, заеды в углах рта, если это не проблема инфекционного характера, могут появляться при дефиците витаминов группы В, В1, В3», — объяснила эксперт.
Ранее, как передавала Общественная Служба Новостей, кандидат биологических наук Александр Мирошников предупредил, что употребляющие молоко спортсмены могут сдать положительный тест на мельдоний, который входит в список запрещенных Всемирным антидопинговым агентством (WADA) веществ.
В Екатеринбурге таксист, не сумев проехать, разозлился и проткнул колесо машине скорой помощи, в которой находилась пациентка. Об этом сообщает Е1.ru. Очевидец сообщил, что пока в салоне скорой пациентке оказывали первую…
В Санкт-Петербурге местный житель приступил к ремонту в квартире, которую купил в старом фонде. Неожиданный сюрприз ждал его и строителей, вскрывших напольное покрытие, — там находились шесть едва живых котят. Об этом информирует портал «78». Уточняется, что…
В Нижегородской области 11-летнего школьника укусила гадюка, и он не мог получить помощь в течение двух часов. Об этом рассказала мать мальчика на своей странице во «ВКонтакте». Инцидент произошел в…
Президент России Владимир Путин не стал привлекать специалистов из Китая для строительства высокоскоростной железной дороги между Москвой и Санкт-Петербургом, чем лишил КНР многомиллиардного контракта. Об этом сообщает издание NetEase. Утверждается,…
Людям со светлой кожей или множеством родинок следует тщательно готовиться к загару, заявил врач общей практики, заведующий отделением помощи на дому Городской поликлиники № 220 Москвы Роман Кулешов. Об этом…
В Липецке неадекватный водитель трактора снес восемь бетонных столбов ограждения воздушной гавани. Об этом стало известно из публикации телеканала РЕН ТВ, ссылающегося на представителей Министерства транспорта Российской Федерации. Происшествие случилось…