Общество

Диетолог Круглова назвала симптомы, говорящие о дефиците витаминов

14 мая 2022, 06:10 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова перечислила симптомы, которые могут указывать на дефицит витаминов. Данную тему она прокомментировала в разговоре с URA.RU.

По словам собеседницы агентства, усталость может говорить и о заболеваниях щитовидной железы, и о недостатке в организме целого ряда элементов и витаминов. Часто в такой ситуации диетологи рекомендуют компенсировать дефицит железа, магния, витаминов групп B и D, отметила специалист.

«При дефиците витамина С может наблюдаться частая беспричинная кровоточивость десен при чистке зубов, ломкость сосудиков, капилляров, или человек не сильно ударился, но у него появляется большой, долго не проходящий синяк или долго заживает порез. При дефиците витамина А, Е, Бета-каротина мы можем замечать изменения на коже. Она будет сухой, будет шелушиться. Также трещинки, заеды в углах рта, если это не проблема инфекционного характера, могут появляться при дефиците витаминов группы В, В1, В3», — объяснила эксперт.

Ранее, как передавала Общественная Служба Новостей, кандидат биологических наук Александр Мирошников предупредил, что употребляющие молоко спортсмены могут сдать положительный тест на мельдоний, который входит в список запрещенных Всемирным антидопинговым агентством (WADA) веществ.

Поделиться
Антон Коваль

Первое время писал для сообществ по интересам в социальных сетях, набирался опыта в креативных текстах. Затем перешёл на свободный копирайтинг. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Сотрудник ЦАСТ Лямин: сбивший три F-15 кувейтский пилот действовал преднамеренно

Версия США о «дружественном огне», из-за которого в Кувейте были сбиты три американских истребителя F-15E Strike Eagle, вызывает сомнения. Такое мнение в беседе с «МК» высказал старший научный сотрудник Центра…

% дней назад

Рябков назвал спекуляцией сообщения о договорённости РФ и США по лимитам ЯО

Заместитель главы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Сергей Рябков поделился подробностями по поводу обсуждений с Соединёнными Штатами Америки возможных вариантов завершившихся ранее договорённостей ДСНВ. В ходе диалога с РИА Новости он прокомментировал распространившиеся в зарубежных средствах…

% дней назад

Дмитриев пошутил, что русофобы из ЕС будут молить о российских нефти и газе

Глава Российского фонда прямых инвестиций и спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев пошутил в своей публикации в социальной сети X, предположив, что европейским политикам в…

% дней назад

Колунов: решение о шлагбауме принимается на общем собрании

Чтобы установить шлагбаум во дворе на законных основаниях, необходимо заручиться согласием большинства собственников квартир. Об этом РИА Новости напомнил зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов, комментируя способы…

% дней назад

Al-Mayadeen: Израиль высадил десант из 3 вертолетов на ливано-сирийской границе

Израильские военные попытались высадить десант с вертолётов в горной местности на границе Ливана и Сирии. Об этом сообщил ливанский телеканал Al-Mayadeen. По информации телеканала, в этом районе приземлились три израильских…

% дней назад

Взрывы прогремели в Дубае и столице Бахрейна

В субботу утром жители Дубая (ОАЭ) и столицы Бахрейна Манамы сообщили о звуках взрывов. Об этом со ссылкой на своих корреспондентов передает агентство France Presse. На данный момент официальные власти…

% дней назад