Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерология и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова в разговоре с агентством «Прайм» поделилась, от какого продукта лучше отказаться в качестве завтрака.
По словам специалиста, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта необходимо обращать внимание на те продукты, которые могут спровоцировать дискомфорт при употреблении на пустой желудок — в частности, сок цитрусовых. Круглова пояснила, что они стимулируют выработку соляной кислоты, из-за чего появляется изжога.
Кроме этого, рекомендуется отказаться от крепкого кофе и сладкой газировки из-за высокого содержания сахара. Также лучше не употреблять сдобную выпечку — она провоцирует изжогу, вздутие и тяжесть. И, конечно, врачи призывают не пить алкоголь натощак — это удар по всем органам и системам, заключила диетолог.
Ранее диетолог Казачкова объяснила, с какой скоростью можно худеть без вреда для здоровья. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Высокая зарплата, адекватное руководство и стабильность работодателя остаются главными критериями при выборе работы для россиян. Об этом свидетельствуют результаты исследования SuperJob, имеющиеся в распоряжении РИА Новости. В опросе приняли участие…
За последние пять лет число путешественников, посетивших Мурманскую область, увеличилось на 66%. Если в 2019 году регион принял 458 тыс. туристов, то в 2024-м этот показатель достиг 761,1 тыс. человек.…
В польском Люблине и приграничных населенных пунктах рядом с Волынской областью Украины заметили неопознанный летающий объект. Происшествие встревожило местных жителей, сообщает издание Fakt. По информации газеты, около 2:00 ночи полиция…
Врач-невролог Вокитон Мартинс констатировал тенденцию к омоложению инсульта. Соответствующее предупреждение специалиста опубликовало издание Terra. По словам доктора, воспринимать инсульт как патологию, которая угрожает только людям преклонного возраста, в корне неверно.…
Отправляясь в зарубежную поездку, гражданам России следует позаботиться о нескольких вариантах оплаты, комбинируя наличные средства с безналичными инструментами. Об этом информирует ИА DEITA.RU. Как отмечает эксперт, единой валюты, подходящей для…
Бывший секретарь Совета безопасности РФ и экс-руководитель администрации президента Николай Бордюжа охарактеризовал поведение европейских политиков на международной арене. Его цитирует РИА Новости. По мнению эксперта, в отношениях с Россией они…