Диетолог Наталья Круглова перечислила самые вредные продукты, которые следует исключить во время ужина.
Врач посоветовала отказаться от тяжелой пищи, сладостей, макарон и соления. Свинина и говядина относятся к тяжелой еде, на переваривание которой требуется несколько часов.
Людям, страдающим от лишнего веса, стоит исключить картофель и макароны. Эти продукты затрудняют процесс похудения. Круглова обратила внимание, что ужин должен быть легким. К примеру, можно съесть перед сном творог, нежирные сыры, мясо птицы или морепродукты.
Ранее Общественная служба новостей составила список вредных для поджелудочной железы завтраков. Среди них: йогурты, соки, обезжиренная молочная продукция и каши быстрого приготовления. Во всех этих продуктах содержится большое количество сахара. Подробнее — в нашем материале.
Недавно запущенный косметический бренд Валерии Чекалиной (Лерчек) столкнулся с техническими сложностями из-за неожиданно высокого спроса. Об этом сообщается на странице бренда Eyya Skin. Уточняется, что покупатели начали массово приобретать продукцию…
Истребители Военно-воздушных сил Великобритании RAF Eurofighter Typhoon не причастны к уничтожению беспилотника, обломки которого были обнаружены в румынском городе Галац. Об этом сообщает Sky News со ссылкой на источники. По…
Береза и другие деревья начнут цвести в Москве ближе к лету из-за дождей и холода. Об этом заявил ИА Регнум врач-аллерголог Алексей Бессмертный. Период активного пыления березы, как правило, охватывает промежуток с…
Китай намерен принять меры для защиты своих компаний, которые попали под действие 20-го пакета санкций ЕС, направленных против России. Министерство коммерции Китая заявило, что ответственность за возможные последствия будет лежать…
Пострадавшему в результате атаки беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ) жилому дому в Екатеринбурге не грозит обрушение. Об этом сообщил губернатор Свердловской области Денис Паслер. «Эксперты Архитектурно-строительного центра УрФУ провели оценку…
Три частных дома в высокогорном селе Буцра Хунзахского района Дагестана пострадали из-за оползневых процессов. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по региону. «От ЕДДС Хунзахского района поступила информация…