Диетолог Наталья Круглова перечислила самые вредные продукты, которые следует исключить во время ужина.
Врач посоветовала отказаться от тяжелой пищи, сладостей, макарон и соления. Свинина и говядина относятся к тяжелой еде, на переваривание которой требуется несколько часов.
Людям, страдающим от лишнего веса, стоит исключить картофель и макароны. Эти продукты затрудняют процесс похудения. Круглова обратила внимание, что ужин должен быть легким. К примеру, можно съесть перед сном творог, нежирные сыры, мясо птицы или морепродукты.
Ранее Общественная служба новостей составила список вредных для поджелудочной железы завтраков. Среди них: йогурты, соки, обезжиренная молочная продукция и каши быстрого приготовления. Во всех этих продуктах содержится большое количество сахара. Подробнее — в нашем материале.
Владимир Зеленский в понедельник вечером проинформировал об итогах переговорного процесса с главой правительства Соединённого Королевства Энди Бернемом, поделившись подробностями о проведённых мероприятиях. Встреча прошла на британской военной базе в Портсмуте,…
Даже когда загар уже лёг, а отпуск закончился, кожа продолжает страдать от последствий солнечного воздействия и требует особого ухода. О том, как правильно её восстанавливать, «Ленте.ру» рассказала дерматолог Клиники «Семейная»…
Недавно вступивший в должность председателя правительства Соединённого Королевства Энди Бернем и глава киевского режима Владимир Зеленский провели совместную встречу на военно-морской базе Портсмут. Сообщение об этом появилось в Telegram-канале украинского…
FDA одобрило первое безрецептурное обезболивающее с комбинацией парацетамола и напроксена натрия — Tylenol with Naproxen. Препарат содержит 325 мг ацетаминофена и 110 мг напроксена натрия. Его разрешено применять взрослым и…
В понедельник вечером глава пресс-службы лидера Российской Федерации Дмитрий Песков сделал заявление относительно недавнего инцидента в морской акватории. Комментируя атаку Вооружённых сил киевского режима на иранское торговое судно, он подчеркнул,…
Житель Москвы пострадал после резкого перегрева планшета Apple. По данным Telegram-канала SHOT, 28-летний мужчина находился в квартире, когда почувствовал сильный запах гари, а затем услышал громкий треск со стороны лежавшего…