Диетолог Наталья Круглова перечислила самые вредные продукты, которые следует исключить во время ужина.
Врач посоветовала отказаться от тяжелой пищи, сладостей, макарон и соления. Свинина и говядина относятся к тяжелой еде, на переваривание которой требуется несколько часов.
Людям, страдающим от лишнего веса, стоит исключить картофель и макароны. Эти продукты затрудняют процесс похудения. Круглова обратила внимание, что ужин должен быть легким. К примеру, можно съесть перед сном творог, нежирные сыры, мясо птицы или морепродукты.
Ранее Общественная служба новостей составила список вредных для поджелудочной железы завтраков. Среди них: йогурты, соки, обезжиренная молочная продукция и каши быстрого приготовления. Во всех этих продуктах содержится большое количество сахара. Подробнее — в нашем материале.
Ранним утром 10 марта во Владивостоке произошло смертельное ДТП. В районе дома №35А на улице Борисенко 37-летний водитель Toyota Corona сбил мужчину, переходившего дорогу в неположенном месте. От полученных травм…
При утрате заграничного или российского паспорта за рубежом, гражданин России может обратиться в дипломатическое представительство или консульство для оформления временного докуммента, позволяющего вернуться на родину. Об этом пишет РИА Новости…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что власти державы в текущий момент возобновили переговорный процесс с кубинским правительством, но пока сведения о его ходе не разглашают публично.…
Евросоюз рассматривает возможность введения запрета на въезд в Европу не только для участников СВО, но и для их близких родственников. Об этом сообщает газета «Известия», ссылаясь на высказывания чешского евродепутата…
В Калининградской области рыбаки, среди которых были дети, оказались отрезаны от берега из‑за подтаявшего льда в районе замка «Бальга». Льдина оторвалась, и люди оказались в ловушке, сообщили в региональном главке…
Бывший президент Гарвардского университета и экс-министр финансов США Ларри Саммерс утратил статус научного сотрудника в некоммерческой организации «Национальное бюро экономических исследований» (NBER), которая занимается предоставлением экономического анализа для властей США.…