Колбасные изделия в окрошке повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом в интервью радио Sputnik заявила Наталья Круглова, врач-диетолог.
По ее словам, окрошка богата полезными для организма веществами – белками, сложными углеводами, клетчаткой, витаминами и минералами, однако в это блюдо нередко добавляют вредные продукты, например, колбасные изделия.
«Если добавить в окрошку колбасные изделия, это увеличит количество насыщенных жиров в блюде. Избыток насыщенных жиров в рационе – это фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний», – отметила диетолог.
Вместо них Круглова советует добавлять в окрошку отварную говядину или мясо птицы, а также заменить квас на кисломолочные напитки, а майонез – на нежирную сметану или белый йогурт.
Ранее врач-кардиолог Александра Кирьянова поделилась советами о том, как приготовить полезную для сердца и сосудов окрошку. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Американский лидер Дональд Трамп заявил о возможном введении пошлин против Великобритании. Это произойдет, если премьер-министр Кир Стармер не откажется от налога на цифровые услуги. «Мне не нравится, когда они нацеливаются…
50-летний Артемий Лебедев является не только талантливым дизайнером и визионером, но и многодетным отцом, чья личная жизнь вызывает такой же интерес, как и его творения. Хотя он старается держать свои…
Министр иностранных дел Японии Тосимицу Мотэги заявил, что у него сформировались доверительные рабочие отношения с главой МИД России Сергеем Лавровым по итогам личных встреч и переговоров. Выступая в профильном комитете…
Помимо регулярных рейсов в различные города страны в 2026-2027 году начнет работать малая авиация. Самолеты и вертолеты разного класса смогут летать в 19 регионов страны в Приволжском, Севере-Западном, Северо-Кавказском, Сибирском,…
25 апреля православная церковь чтит память святого Василия Парийского. В народном календаре — Василий Парильщик. Дата по старому стилю — 12 апреля. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и…
Международная группа ученых выявила у летучих мышей Cardioderma cor в Восточной Африке (восточный Судан, северная Танзания) альфакоронавирус CcCoV-KY43, способный проникать в человеческие клетки через новый рецептор CEACAM6 в легких. Специалисты…