Колбасные изделия в окрошке повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом в интервью радио Sputnik заявила Наталья Круглова, врач-диетолог.
По ее словам, окрошка богата полезными для организма веществами – белками, сложными углеводами, клетчаткой, витаминами и минералами, однако в это блюдо нередко добавляют вредные продукты, например, колбасные изделия.
«Если добавить в окрошку колбасные изделия, это увеличит количество насыщенных жиров в блюде. Избыток насыщенных жиров в рационе – это фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний», – отметила диетолог.
Вместо них Круглова советует добавлять в окрошку отварную говядину или мясо птицы, а также заменить квас на кисломолочные напитки, а майонез – на нежирную сметану или белый йогурт.
Ранее врач-кардиолог Александра Кирьянова поделилась советами о том, как приготовить полезную для сердца и сосудов окрошку. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Врач-невролог клиники академика Ройтберга Галина Чудинская заявила «Известиям», что амбидекстрия сама по себе не повышает нагрузку на мозг и не даёт гарантированных преимуществ в интеллекте, памяти или скорости обработки информации.…
Россия и Объединенные Арабские Эмираты поддерживают дружественные отношения и имеют широкий круг вопросов для совместного обсуждения. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в интервью Первому каналу. По его…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в интервью «Первому каналу» заявил, что Владимир Путин и премьер-министр Индии Нарендра Моди могут затронуть тему украинского урегулирования в ходе предстоящих переговоров. По его словам,…
Потеря работы в предпенсионном возрасте — это не только финансовый удар, но и возможность уйти на пенсию раньше. Однако воспользоваться этой опцией могут далеко не все, и одна запись в…
Полицейские застрелили медведя, который забрел во двор частного дома в Красноярске и представлял угрозу для людей. Об этом сообщили в краевом главке МВД. Инцидент произошел в четверг. В полицию обратилась…
В Оренбургской области возбуждено уголовное дело по факту хищения более 15 миллионов рублей у 40-летней местной жительницы, вдовы участника СВО. Как сообщила пресс-служба УМВД России по Оренбургской области, заявление поступило…