Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог Наталья Круглова отметила, что яблоки содержат калий, который играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В интервью радио Sputnik она объяснила, как этот популярный фрукт способствует поддержанию здоровья.
Круглова советует россиянам чаще включать яблоки в рацион, так как они богаты растворимыми и нерастворимыми пищевыми волокнами, включая пектин, который способствует нормальному функционированию кишечника. Кроме того, яблоки содержат витамин С и органические кислоты, обладающие антиоксидантными свойствами.
По словам диетолога, яблоки всех сортов и цветов полезны одинаково.
Ранее диетолог Елена Устинова порекомендовала с осторожностью употреблять яблоки тем, кто имеет определённые заболевания. В интервью она объяснила, для кого этот фрукт может представлять опасность. Прежде всего, Устинова посоветовала избегать употребление яблок людям с индивидуальной непереносимостью этого продукта, а также тем, кто страдает аллергией на пыльцу растений. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия подписали меморандум о праве на самоопределение, передает The Herald. Там заявили об изменении так называемого политического ландшафта в указанных странах. Они впервые в своей истории…
Отставной офицер разведки Корпуса морской пехоты США Скотт Риттер прокомментировал заявление главы МИД Польши Радослава Сикорского о быстрой победе НАТО над Россией. По мнению американского военного, такие высказывания Сикорского свидетельствуют…
Как удалось выяснить Reuters, министр обороны Германии Борис Писториус высказался в связи с атакой беспилотника на пассажирский поезд на территории Украины. Глава оборонного ведомства ФРГ подчеркнул необходимость сохранения хладнокровия и…
Премьер-министр Дании Метте Фредериксен заявила о надежде на мирное урегулирование вопроса, связанного с Гренландией, в отношениях с США. Об этом она сообщила в ходе пресс-конференции, трансляция которой велась на сайте…
Министерство обороны Германии начнет принудительный набор военнослужащих для укомплектования бригады бундесвера в Литве из-за нехватки добровольцев. Обязательная кампания по отправке до одной тысячи человек начнется в конце сентября, сообщает Bild.…
Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин в интервью изданию «Подмосковье сегодня» поделился прогнозом погоды для Москвы и Московской области на ближайшие дни. По его словам, тёплая сентябрьская погода продержится до…