Врач-терапевт, диетолог-нутрициолог Екатерина Кривцова в разговоре с URA.RU посоветовала заменить кофе на цикорий, который не будет оказывать влияние на сердечно-сосудистую систему.
«По вкусовым качествам цикорий практически не отличается от настоящего кофе. Однако не обладает его влиянием на сердечно-сосудистую систему и не повышает уровень артериального давления», — заметила врач.
Вместе с тем врач обратила внимание, что кофе обладает диуретическим эффектом и при этом не сохраняет такие микроэлементы, как калий и магний, необходимые для сердечно-сосудистой системы, предупредила специалист.
Прежде диетологи назвали пять продуктов с высоким содержанием углеводов, особенно вредных для фигуры. По словам доктора Лизы Янг, в первую очередь речь идет о бубликах. Так, один белый бублик равен 4-5 ломтикам белого хлеба. Вторыми в списке стали хлопья для завтрака, в которых, по мнению специалистов, мало питательных веществ. А вот наиболее опасной для здоровья и фигуры диетологи назвали газировку, в которой не содержится практически ничего, кроме сахара.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Российский автобус, следовавший по рейсу Санкт-Петербург — Тирасполь, остановили на границе с Литвой для допроса. Об этом пишет издание «КП». По информации газеты, местные таможенники провели опрос 57 пассажиров на…
Telegram-канал «ЮграСолдату» рассказал о подвиге российского военнослужащего с позывным «Мага» из ХМАО, который совершил подвиг и спас своего раненого товарища. Он вынес его в более безопасную зону под минометным обстрелом…
Депутат Государственный думы РФ и председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин заявил, что местные власти вправе уничтожать борщевик на дачных участках и выставлять их собственникам счет за такие работы. «Местные органы власти имеют право уничтожать борщевик…
Убитые при атаке на пост ДПС в Карачаево-Черкесской Республике боевики возможно связаны с нападением на полицейских в Карачаевске 22-го апреля. Об этом пишет пресс-служба СУ СК по региону в своём…
Глава чеченского спецподразделения «Ахмат» Апти Алаудинов назвал причины гибели военнослужащих ВС России от удара FPV-дрона ВСУ. Об этом сообщает издание «Силовой блок». По мнению Алаудинова, окопы должны были быть больше.…
На Украине в Киеве скончался историк, профессор Национальной академии наук Петр Толочко. Об этом сообщает «МК». Ему было 86 лет. О причинах смерти на текущий момент информации нет. Отмечается, что…