Врач-терапевт, диетолог-нутрициолог Екатерина Кривцова в разговоре с URA.RU посоветовала заменить кофе на цикорий, который не будет оказывать влияние на сердечно-сосудистую систему.
«По вкусовым качествам цикорий практически не отличается от настоящего кофе. Однако не обладает его влиянием на сердечно-сосудистую систему и не повышает уровень артериального давления», — заметила врач.
Вместе с тем врач обратила внимание, что кофе обладает диуретическим эффектом и при этом не сохраняет такие микроэлементы, как калий и магний, необходимые для сердечно-сосудистой системы, предупредила специалист.
Прежде диетологи назвали пять продуктов с высоким содержанием углеводов, особенно вредных для фигуры. По словам доктора Лизы Янг, в первую очередь речь идет о бубликах. Так, один белый бублик равен 4-5 ломтикам белого хлеба. Вторыми в списке стали хлопья для завтрака, в которых, по мнению специалистов, мало питательных веществ. А вот наиболее опасной для здоровья и фигуры диетологи назвали газировку, в которой не содержится практически ничего, кроме сахара.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Бывший боец смешанных единоборств Джефф Монсон в разговоре с РИА Новости высоко оценил достижения россиянина Ислама Махачева, назвав его одним из сильнейших спортсменов в истории ММА. Поводом для столь лестной…
Зампред комитета Госдумы по экономической политике Артем Кирьянов выступил с инициативой о создании на территории России единого международного центра хранения золота БРИКС. Соответствующее предложение он озвучил в беседе с РИА Новости. Парламентарий подчеркнул, что проект предполагает участие…
Голкипер калининградской «Балтики» Егор Любаков в беседе с РИА Новости высказал мнение о возможном кандидате на пост президента Международной федерации футбола. По его словам, на этой должности было бы любопытно…
Сухопутный коридор, связывающий материковую часть России с Крымом, вернулся к стабильной работе. Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо в беседе с ТАСС сообщил, что пропускная способность трассы восстановлена, и сейчас по…
В Красноярске дорожная камера ошибочно оштрафовала 28-летнюю пассажирку за непристегнутый ремень безопасности. Устройство не заметило лямку ремня из-за большой груди девушки и наклона к экрану телефона. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. Мать двоих детей ехала на переднем…
Сотрудник полиции на Камчатке поскользнулся и случайно выстрелил в браконьера, в результате чего тот скончался. Информацию о происшествии распространило РИА Новости со ссылкой на УМВД России по региону. Трагедия развернулась 5 августа в Соболевском районе, примерно в 30 километрах от села Соболево. Полицейские…