Врач-терапевт, диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук Екатерина Кривцова в беседе с URA.RU рассказала, из-за какой диеты можно набрать вес.
«Диета, а точнее православный пост на углеводах — это всегда иллюзия, что человек снижает вес. Все будет зависеть тот того, какие продукты он для себя выберет», – заметила специалист.
Так, по ее словам, на посту можно набрать вес именно за счет углеводных продуктов со снижением количества белка и даже жировой основы.
Вместе с тем к лишнему весу может привести резкое снижение калорий, указала врач.
«Все диеты, которые вызывают у человека резкий стресс, могут иметь обратный эффект. После такого питания есть абсолютный шанс, что человек наберет его через очень короткий промежуток времени и намного больше», – предупредила диетолог.
Кроме того, Кривцова объяснила пользу кофе для худеющих. По её словам, кофеин способен увеличить активность адреналина и дофаминовых рецепторов, то есть он обладает тонизирующим и возбуждающим эффектом.
Тем временем врач-диетолог Татьяна Залетова раскрыла неожиданное свойство мяты. Как заметила специалист, если добавлять мяту в пищу, то чувство насыщения будет приходить скорее. Это связано с тем, что мята помогает организму быстрее вырабатывать эндорфины. Потому она очень полезна для тех, кто следит за весом и фигурой.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Кирилл Дмитриев, занимающий пост спецпредставителя президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами и возглавляющий РФПИ, выразил согласие с тезисом о различной мотивации основателя SpaceX Илона Маска и Владимира Зеленского.…
Выступая на митинге в штате Мичиган, президент США Дональд Трамп столкнулся с прерыванием своей речи и сразу же обозначил причину инцидента. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, американский…
Протоиерей Андрей Коринчук, настоятель общин канонической Украинской православной церкви (УПЦ) в селах Даров и Солотвин Волынской области, погиб на фронте. Об этом сообщил украинский Союз православных журналистов (СПЖ) в воскресенье.…
Американский президент Дональд Трамп прокомментировал кадровый потенциал Республиканской партии перед президентскими выборами 2028 года. Об этом пишет РИА Новости. По словам американского лидера, делать окончательные выводы о кандидате пока преждевременно,…
В Москву прибыла правительственная делегация Словацкой Республики. Возглавляет ее министр иностранных и европейских дел Юрай Бланар. В аэропорту делегацию встречал заместитель министра науки и высшего образования Российской Федерации Константин Могилевский.…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху заявил, что израильские власти обладают сведениями о подготовке попыток воспрепятствовать парламентским выборам в стране, и пригрозил Ирану и его союзникам ответными ударами. Об этом он сообщил…