Долгие годы молоко считалось продуктом, который полезен почти всем и всегда. Однако новые исследования показали, что это совсем не так. К примеру, те, кто следит за своей фигурой, должны относиться к этому напитку с большой осторожностью. Ведь употребления молока может привести к ожирению, а тем более, если употреблять его ежедневно. Об этом рассказал врач-диетолог, терапевт, физиотерапевт Олег Кривченков.
«Молоко состоит из высококалорийных углеводов, в основном дисахаридов и взвеси жира. В коровьем молоке много веществ, которые стимулирует рост мышечной массы. Это нужно в биологическом смысле, чтобы теленок мог быстро встать на ноги и убежать от опасности. Это же происходит и в человеческом организме: идет набор веса. Если молоко будет поступать регулярно – рост массы гарантирован. Впрочем, это далеко не всегда плохо. Все зависит от того, занимаетесь ли вы спортом. Если есть физические нагрузки, то будет расти мышечная масса. Это используют бодибилдеры. Так что если любите молоко – придется полюбить и физические нагрузки», – цитирует слова медика портал Доктор Питер.
Ранее Общественная служба новостей поделилась простым и полезным десертом из молока. Для его приготовления понадобится всего два ингредиента: молоко и бананы. Сначала надо нарезать бананы и отправить их на два часа в морозилку. А после – достать и взбить с молоком. Десерт можно по желанию подавать с фруктами, медом или орехами.
Официальный представитель СК РФ Светлана Петренко заявила, что суд принял решение арестовать начальника управления кадров Минобороны Юрия Кузнецова. Об этом сообщает РИА Новости. «На основании ходатайства следователя Кузнецову судом избрана…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков назвал неуместными разговоры о якобы «понижении» бывшего министра обороны Сергея Шойгу. Ранее экс-главу ведомства назначили секретарем Совета безопасности России, напомнил официальный представитель Кремля в ходе брифинга во вторник, 14 мая.…
Корреспондент Responsible Statecraft Майя Крейнс заявила, что правительству США следует изменить курс в отношении Российской Федерации и прекратить отказываться от переговоров, поскольку такая «воинственная» политика не принесла Вашингтону результатов. Крейнс…
Музыкальный критик и продюсер Павел Рудченко допустил, что Никита Пресняков не добьется признания публики в США. Его слова приводит teleprogramma.pro. Продюсер напомнил, что у внука Пугачевой в России была огромная…
Скандальный актер Сезар Перейу, который при жизни снялся в ролях более 170 фильмов и сериалов, умер 12 мая на 84-м году жизни. Об этом сообщила «Российская газета». Перейу родился в…
Российская актриса Дарья Мельникова поделилась новым снимком с возлюбленным в своем персональном блоге. На фотографии звезда предстала в компании Романа Набатова после посещения спектакля в Независимой театральной студии «а 39».…