Долгие годы молоко считалось продуктом, который полезен почти всем и всегда. Однако новые исследования показали, что это совсем не так. К примеру, те, кто следит за своей фигурой, должны относиться к этому напитку с большой осторожностью. Ведь употребления молока может привести к ожирению, а тем более, если употреблять его ежедневно. Об этом рассказал врач-диетолог, терапевт, физиотерапевт Олег Кривченков.
«Молоко состоит из высококалорийных углеводов, в основном дисахаридов и взвеси жира. В коровьем молоке много веществ, которые стимулирует рост мышечной массы. Это нужно в биологическом смысле, чтобы теленок мог быстро встать на ноги и убежать от опасности. Это же происходит и в человеческом организме: идет набор веса. Если молоко будет поступать регулярно – рост массы гарантирован. Впрочем, это далеко не всегда плохо. Все зависит от того, занимаетесь ли вы спортом. Если есть физические нагрузки, то будет расти мышечная масса. Это используют бодибилдеры. Так что если любите молоко – придется полюбить и физические нагрузки», – цитирует слова медика портал Доктор Питер.
Ранее Общественная служба новостей поделилась простым и полезным десертом из молока. Для его приготовления понадобится всего два ингредиента: молоко и бананы. Сначала надо нарезать бананы и отправить их на два часа в морозилку. А после – достать и взбить с молоком. Десерт можно по желанию подавать с фруктами, медом или орехами.
В Госдуму внесли законопроект, предлагающий арендаторам заброшенных объектов культурного наследия выкупать восстановленные памятники за один рубль. Инициативу внесли Московская областная дума и депутаты Сергей Колунов, Денис Майданов и Вячеслав Фомичев.…
Командир 429-й отдельной бригады беспилотных систем ВСУ «Ахиллес» Юрий Федоренко призвал жителей Украины заранее подготовиться к зиме и самостоятельно привести в порядок места, где можно будет пережидать воздушные тревоги. По…
Экс-глава украинского правительства и политолог Николай Азаров в среду вечером проинформировал о том, что за последнее время держава оказалась в состоянии глубочайшего демографического кризиса, причиной которого стал выбор нацистской идеологии…
Президент США Дональд Трамп заявил, что знаком с видеозаписями, на которых сотрудники украинских территориальных центров комплектования силой задерживают мужчин в рамках мобилизационных мероприятий. Соответствующий вопрос американскому лидеру задали во время…
Правительство Словакии одобрило присоединение страны к конвенции о создании международной комиссии по компенсациям Украине. Об этом сообщает Deník N. Ранее премьер Роберт Фицо отозвал подпись под документом, однако теперь изменил…
В аналитической публикации New York Times говорится о том, что американские военные моряки столкнулись с беспрецедентными логистическими проблемами в зоне Персидского залива после того, как действия Ирана фактически парализовали систему…