Общество

Диетолог Кривченков раскрыл опасное свойство ежедневного употребления молока

12 июля 2022, 17:29 — Общественная служба новостей — ОСН

Долгие годы молоко считалось продуктом, который полезен почти всем и всегда. Однако новые исследования показали, что это совсем не так. К примеру, те, кто следит за своей фигурой, должны относиться к этому напитку с большой осторожностью. Ведь употребления молока может привести к ожирению, а тем более, если употреблять его ежедневно. Об этом рассказал врач-диетолог, терапевт, физиотерапевт Олег Кривченков.

«Молоко состоит из высококалорийных углеводов, в основном дисахаридов и взвеси жира. В коровьем молоке много веществ, которые стимулирует рост мышечной массы. Это нужно в биологическом смысле, чтобы теленок мог быстро встать на ноги и убежать от опасности. Это же происходит и в человеческом организме: идет набор веса. Если молоко будет поступать регулярно – рост массы гарантирован. Впрочем, это далеко не всегда плохо. Все зависит от того, занимаетесь ли вы спортом. Если есть физические нагрузки, то будет расти мышечная масса. Это используют бодибилдеры. Так что если любите молоко – придется полюбить и физические нагрузки», – цитирует слова медика портал Доктор Питер.

Ранее Общественная служба новостей поделилась простым и полезным десертом из молока. Для его приготовления понадобится всего два ингредиента: молоко и бананы. Сначала надо нарезать бананы и отправить их на два часа в морозилку. А после – достать и взбить с молоком. Десерт можно по желанию подавать с фруктами, медом или орехами.

Поделиться
Снежана Синцова

Окончила факультет лингвистики в Современной гуманитарной академии. Работала переводчиком. Но в итоге поняла, что мне ближе журналистика. Работала в Комсомольской правде и других федеральных изданиях. Пишу стихи и прозу. Издала книгу сказок.

Последние статьи

У нового бренда косметики онкобольной Лерчек возникли проблемы

Недавно запущенный косметический бренд Валерии Чекалиной (Лерчек) столкнулся с техническими сложностями из-за неожиданно высокого спроса. Об этом сообщается на странице бренда Eyya Skin. Уточняется, что покупатели начали массово приобретать продукцию…

% дней назад

Sky News: истребители ВВС Великобритании не уничтожали беспилотник в Румынии

Истребители Военно-воздушных сил Великобритании RAF Eurofighter Typhoon не причастны к уничтожению беспилотника, обломки которого были обнаружены в румынском городе Галац. Об этом сообщает Sky News со ссылкой на источники. По…

% дней назад

Пик цветения березы в Москве из-за холодов сдвинулся на лето

Береза и другие деревья начнут цвести в Москве ближе к лету из-за дождей и холода. Об этом заявил ИА Регнум врач-аллерголог Алексей Бессмертный. Период активного пыления березы, как правило, охватывает промежуток с…

% дней назад

Китай призвал исключить свои компании из антироссийских санкций Евросоюза

Китай намерен принять меры для защиты своих компаний, которые попали под действие 20-го пакета санкций ЕС, направленных против России. Министерство коммерции Китая заявило, что ответственность за возможные последствия будет лежать…

% дней назад

В Екатеринбурге поврежденному при атаке БПЛА дому не грозит обрушение

Пострадавшему в результате атаки беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ) жилому дому в Екатеринбурге не грозит обрушение. Об этом сообщил губернатор Свердловской области Денис Паслер. «Эксперты Архитектурно-строительного центра УрФУ провели оценку…

% дней назад

В Дагестане оползень разрушил три частных дома, эвакуированы 10 человек

Три частных дома в высокогорном селе Буцра Хунзахского района Дагестана пострадали из-за оползневых процессов. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по региону. «От ЕДДС Хунзахского района поступила информация…

% дней назад