Долгие годы молоко считалось продуктом, который полезен почти всем и всегда. Однако новые исследования показали, что это совсем не так. К примеру, те, кто следит за своей фигурой, должны относиться к этому напитку с большой осторожностью. Ведь употребления молока может привести к ожирению, а тем более, если употреблять его ежедневно. Об этом рассказал врач-диетолог, терапевт, физиотерапевт Олег Кривченков.
«Молоко состоит из высококалорийных углеводов, в основном дисахаридов и взвеси жира. В коровьем молоке много веществ, которые стимулирует рост мышечной массы. Это нужно в биологическом смысле, чтобы теленок мог быстро встать на ноги и убежать от опасности. Это же происходит и в человеческом организме: идет набор веса. Если молоко будет поступать регулярно – рост массы гарантирован. Впрочем, это далеко не всегда плохо. Все зависит от того, занимаетесь ли вы спортом. Если есть физические нагрузки, то будет расти мышечная масса. Это используют бодибилдеры. Так что если любите молоко – придется полюбить и физические нагрузки», – цитирует слова медика портал Доктор Питер.
Ранее Общественная служба новостей поделилась простым и полезным десертом из молока. Для его приготовления понадобится всего два ингредиента: молоко и бананы. Сначала надо нарезать бананы и отправить их на два часа в морозилку. А после – достать и взбить с молоком. Десерт можно по желанию подавать с фруктами, медом или орехами.
Певицу Светлану Лободу подвергли критике за концерт в Майами. Об этом сообщает Telegram-канал «Самые СЛИВки». По данным канала, поклонникам не понравилось выступление певицы, которая опоздала на свой концерт на три часа.…
Сын продюсера Бари Алибасов-младший намерен развестись с 27-летней Ариной, однако еще до начала судебного процесса он запретил ей видеть их общую дочь. Девушка очень хочет встретиться с ребенком и сделала…
Россияне рискуют столкнуться с настоящим нашествием комаров и клещей этой весной, предупреждают эксперты. Как сообщили энтомологи в беседе с Telegram-каналом SHOT, аномально снежная и холодная зима создала идеальные условия для…
Житель Тюмени создал террористическое сообщество в мессенджере и был арестован. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на следственное управление Следственного комитета (СК) Российской Федерации по региону. По данным следствия, с…
Американский журналист Такер Карлсон заявил, что власти Израиля и еще нескольких государства внимательно фильтруют контент, связанный с конфликтом на Ближнем Востоке. «Правительства стран Персидского залива не хотят, чтобы (удары по…
Служба внешней разведки Армении заявила о давлении на граждан страны за рубежом в преддверии парламентских выборов, назначенных на 7 июня 2026 года. Соответствующее заявление распространено агентством «Арменпресс». По данным разведки,…