Диетолог Пенни Крис-Этертон рассказала, что гранаты являются отличным источником клетчатки и антиоксидантов, что делает их полезными для сосудов. Об этом информирует издание Pronews.
По словам специалиста, гранаты помогают в борьбе с воспалительными процессами и замедляют старение организма. Кроме того, они являются источником фолиевой кислоты, витамина К и калия. Хотя гранаты благоприятно сказываются на здоровье артерий, их способность снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний пока не подтверждена научно.
Крис-Этертон добавила, что гранатовый сок снижает артериальное давление, но людям с гипертонией нужно употреблять его с осторожностью. Также надо быть осторожными тем, кто принимает антикоагулянт варфарин, потому что гранаты могут взаимодействовать с этим препаратом и повышать риск образования тромбов.
Ранее невролог Андрей Галкин назвал продукты для улучшения кровоснабжения мозга. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Эксперт Минпросвещения России, руководитель Института содержания и методов обучения имени В.С. Леднева Максим Костенко сообщил, что апробация единых учебников по ИЗО и музыке для 5–9-х классов начнется в конце 2027…
Сегодня в работе «Ozon Банка» произошел крупный масштабный сбой. Мониторинговые сервисы (включая Downdetector) зафиксировали лавинообразный рост жалоб — за короткое время поступило более 10–16 тысяч обращений от пользователей. Проблемы затронули…
Ведущий специалист Гидрометцентра России Людмила Паршина рассказала, что в Москве в выходные 7 и 8 ноября ожидаются снег и гололедица, передает ТАСС. В ночь на субботу пройдет небольшой снег, температура…
Первый зампредседателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров заявил, что публикации о трудностях с поставками российского дизельного топлива в США исходят от изданий, которые прямо или косвенно выступали…
Молоко из черного кунжута может снижать воспаление и окислительный стресс, а также замедлять отдельные клеточные процессы старения. Такой эффект обнаружили в эксперименте на мышах с искусственно ускоренным старением, передает журнал…
Жительница Екатеринбурга Валерия, супруг которой участвует в специальной военной операции, столкнулась с отказом клиники в проведении суррогатного материнства. Об этой истории сообщил портал Е1.RU. Причиной стала тяжелая травма, полученная женщиной…