Врач-эндокринолог Елена Козловская объяснила, сколько воды нужно пить человеку. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она подчеркнула, что водный баланс влияет на все процессы в организме человека. Например, на кровяное давление, нормальную работу желудочно-кишечного тракта.
Врач предупредила, что недостаток жидкости приводит к повышенной выработке сальных желез. Если волосы быстро становятся жирными, это может свидетельствовать о недостатке воды в организме.
По ее словам, норма в два литра воды в день взята из соотношения роста и веса среднестатистического человека, точнее мужчины. При нормальном весе рекомендовано 25–30 мл жидкости на 1 кг массы тела.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова призвала есть меньше сахара, чтобы выглядеть моложе. Она рассказала, что ученые из Калифорнии в ходе исследований установили, что чем меньше человек ест, тем моложе его организм.
Выяснилось, что моложе всего из участниц эксперимента выглядели те, кто придерживался средиземноморской диеты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Федеральная антимонопольная служба совместно с Генеральной прокуратурой выявила нарушения при установлении тарифов на тепловую энергию и водоснабжение в 65 регионах России. Об этом сообщается на официальном сайте ФАС. По данным…
Британский путешественник Джеймс Кетчелл стал первым человеком, который в одиночку обогнул Землю тремя разными способами: по суше, морю и воздуху. Об этом сообщает The Daily Telegraph. По данным издания, 43-летний…
Для здоровья важен не только объём сна, но и точное время, когда человек ложится в постель. Об этом в беседе с India Today рассказала врач общей практики из Индии Сарика…
В Москве соседи помогли спасти женщину и ее собаку после того, как заметили необычную тишину в домовом чате. Об этом сообщил общественный поисково-спасательный отряд «СпасРезерв» в мессенджере Max. Жительница дома…
В январе – мае 2026 года в России зарегистрировали 459 тыс. индивидуальных предпринимателей. Этот показатель оказался на 9,6% выше, чем за аналогичный период годом ранее, когда было открыто около 419…
В индийском городе Ахмадабад 25-летний мужчина погиб после того, как решил использовать суперклей в качестве замены средствам контрацепции. Подробности трагического инцидента раскрыло издание Daily Express. По предварительным данным, Салман Мирза…