Врач-эндокринолог Елена Козловская объяснила, сколько воды нужно пить человеку. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она подчеркнула, что водный баланс влияет на все процессы в организме человека. Например, на кровяное давление, нормальную работу желудочно-кишечного тракта.
Врач предупредила, что недостаток жидкости приводит к повышенной выработке сальных желез. Если волосы быстро становятся жирными, это может свидетельствовать о недостатке воды в организме.
По ее словам, норма в два литра воды в день взята из соотношения роста и веса среднестатистического человека, точнее мужчины. При нормальном весе рекомендовано 25–30 мл жидкости на 1 кг массы тела.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова призвала есть меньше сахара, чтобы выглядеть моложе. Она рассказала, что ученые из Калифорнии в ходе исследований установили, что чем меньше человек ест, тем моложе его организм.
Выяснилось, что моложе всего из участниц эксперимента выглядели те, кто придерживался средиземноморской диеты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Внезапная ротация высшего военного командования оказалась куда более масштабной внутренней перестройкой, чем могло показаться на первый взгляд. Об этом пишет Царьград. По оценке военных обозревателей, в Кремле сделали выводы о…
Актер и юморист Гарик Харламов раскритиковал новую часть франшизы о Человеке-пауке. Своим мнением он поделился в Telegram-канале. По словам артиста, фильм «Человек-паук: Новый день» оказался, по его мнению, самой слабой…
Глава Суджанского района Алексей Спиридонов в беседе с агентством ТАСС сообщил о трагических событиях в селе Русское Поречное в Курской области. По его данным, во время вторжения подразделений Вооружённых сил…
Вопросы применения искусственного интеллекта в трудовой деятельности во многом остаются неурегулированными законодательством. Однако отсутствие прямых правовых норм не исключает возможности увольнения сотрудника за использование ИИ, заявил юрист, президент Московской юридической…
США и Украина, по оценкам американских законодателей, восстановили обмен разведывательными данными до уровня, который существовал ранее. Об этом 5 августа сообщила газета Politico. По данным издания, такую оценку дали несколько…
Президент США Дональд Трамп опроверг информацию о нехватке вооружений в стране, заявив о колоссальных запасах боеприпасов. В своей публикации в Truth Social он подчеркнул, что склады, особенно по некоторым категориям…