Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Людям, страдающим гастритом или имеющим соответствующие аллергические реакции, следует избегать употребления киви, сообщила диетолог-нутрициолог София Кованова в беседе с aif.ru.
Эксперт подчеркнула, что оптимальная суточная норма составляет не более трех плодов киви, что эквивалентно примерно 220 граммам. Киви положительно влияет на пищеварение благодаря содержанию фермента актинидина и клетчатки. Однако при гастрите, аллергических реакциях или повышенной кислотности его употребление может вызывать раздражение слизистой оболочки, пояснила София Кованова.
Аллергены, присутствующие в киви, включают белки семян, фермент актинидин, а также различные вещества, такие как бензоаты, салицилаты, аминокислоты и тирами, продолжила эксперт.
Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, острыми недугами почек или мочекаменной болезнью следует употреблять киви с осторожностью. Также беременным женщинам и кормящим матерям рекомендуется проконсультироваться с врачом перед включением киви в рацион, так как этот фрукт может стать причиной аллергической реакции у ребенка.
Ранее говорилось, что клубника защищает клетки мозга. Клубника богата антиоксидантами, которые играют важную роль в предотвращении проблем с памятью и защите клеток головного мозга, подчеркнула эксперт.
Кроме того, в этой ягоде содержится множество биологически активных соединений, включая фитоэстрогены, оказывающие положительное воздействие на женский организм. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В воскресенье вечером политолог из Соединённых Штатов Америки Андрей Мартьянов на собственных страницах в социальных сетях проинформировал о переходе Российской Федерации к прагматичной модели внешней торговли. Специалист отметил, что Москва…
В православной традиции смерть тела не считается окончанием существования человека. Как передает ИА ЕЛЬ, согласно христианскому вероучению, после смерти душа продолжает существовать и предстает перед Богом. После кончины, согласно церковным…
Воскресным вечером на Борисовских прудах в столице Российской Федерации работники неотложных ведомств вытащили из воды двух мужчин, которые тонули, не имея возможности самостоятельно спастись. В приведённой РИА Новости публикации внимание…
Число обесточенных потребителей в двух американских штатах превысило 280 тысяч человек. По информации, собранной в воскресенье вечером местным интернет-изданием Poweroutage, причиной масштабных отключений стали обрушившийся на Гавайи ураган и наводнения…
Гормон стресса помогает мозгу восстанавливаться после повреждения, выяснили исследователи. Работа специалистов Max Planck Institute of Psychiatry (MPIP) показала, что кортикотропин-рилизинг-гормон (CRH) участвует в восстановлении миелина — оболочки, которая окружает отростки…
В воскресенье вечером представитель руководства белорусских ВС Андрей Лукьянович проинформировал о существенном сокращении числа вылетов боевой и разведывательной авиации в непосредственной близости от западных границ республики. Соответствующее заявление он сделал…