Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Людям, страдающим гастритом или имеющим соответствующие аллергические реакции, следует избегать употребления киви, сообщила диетолог-нутрициолог София Кованова в беседе с aif.ru.
Эксперт подчеркнула, что оптимальная суточная норма составляет не более трех плодов киви, что эквивалентно примерно 220 граммам. Киви положительно влияет на пищеварение благодаря содержанию фермента актинидина и клетчатки. Однако при гастрите, аллергических реакциях или повышенной кислотности его употребление может вызывать раздражение слизистой оболочки, пояснила София Кованова.
Аллергены, присутствующие в киви, включают белки семян, фермент актинидин, а также различные вещества, такие как бензоаты, салицилаты, аминокислоты и тирами, продолжила эксперт.
Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, острыми недугами почек или мочекаменной болезнью следует употреблять киви с осторожностью. Также беременным женщинам и кормящим матерям рекомендуется проконсультироваться с врачом перед включением киви в рацион, так как этот фрукт может стать причиной аллергической реакции у ребенка.
Ранее говорилось, что клубника защищает клетки мозга. Клубника богата антиоксидантами, которые играют важную роль в предотвращении проблем с памятью и защите клеток головного мозга, подчеркнула эксперт.
Кроме того, в этой ягоде содержится множество биологически активных соединений, включая фитоэстрогены, оказывающие положительное воздействие на женский организм. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Судебные приставы начали процесс принудительного взыскания задолженности по кредиту с двукратной олимпийской чемпионки в прыжках с шестом Елены Исинбаевой. Адвокат Андрей Алешкин в разговоре с aif.ru объяснил, какие последствия могут…
Новая избранница Марата Башарова, актриса Ася Борисова, призналась, что в момент знакомства с телеведущим не была осведомлена о его скандальном прошлом и истории взаимоотношений с экс-супругами. Она подчеркнула, что близкие…
75-летний певец Михаил Муромов рассказал о трагической потере своего сына, который ушел из жизни в возрасте 33 лет. Артист признался, что их связь была не настолько близкой, как ему хотелось…
Испанская газета El Mundo посвятила материал предстоящей поездке лидера Российской Федерации Владимира Путина в столицу Китайской Народной Республики. Авторы публикации отметили, что Пекин стремился показать незыблемость стратегического партнерства с Москвой.…
Синоптики сообщают, что с 18 мая жителей Москвы и Подмосковья ожидает период аномальной жары. Температура воздуха поднимется выше отметки +30 градусов. В таких условиях россияне, при согласовании с руководством, могут…
Президент США Дональд Трамп обсудил с высокопоставленными членами своей администрации дальнейшие шаги по ситуации вокруг конфликта с Ираном. Об этом сообщает CNN со ссылкой на информированный источник. По данным телеканала,…