Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Людям, страдающим гастритом или имеющим соответствующие аллергические реакции, следует избегать употребления киви, сообщила диетолог-нутрициолог София Кованова в беседе с aif.ru.
Эксперт подчеркнула, что оптимальная суточная норма составляет не более трех плодов киви, что эквивалентно примерно 220 граммам. Киви положительно влияет на пищеварение благодаря содержанию фермента актинидина и клетчатки. Однако при гастрите, аллергических реакциях или повышенной кислотности его употребление может вызывать раздражение слизистой оболочки, пояснила София Кованова.
Аллергены, присутствующие в киви, включают белки семян, фермент актинидин, а также различные вещества, такие как бензоаты, салицилаты, аминокислоты и тирами, продолжила эксперт.
Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, острыми недугами почек или мочекаменной болезнью следует употреблять киви с осторожностью. Также беременным женщинам и кормящим матерям рекомендуется проконсультироваться с врачом перед включением киви в рацион, так как этот фрукт может стать причиной аллергической реакции у ребенка.
Ранее говорилось, что клубника защищает клетки мозга. Клубника богата антиоксидантами, которые играют важную роль в предотвращении проблем с памятью и защите клеток головного мозга, подчеркнула эксперт.
Кроме того, в этой ягоде содержится множество биологически активных соединений, включая фитоэстрогены, оказывающие положительное воздействие на женский организм. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В беседе с РИА Новости вице-премьер Российской Федерации Дмитрий Григоренко рассказал, что с момента запуска функции добровольно отказаться от кредитования на портале «Госуслуги» ею воспользовались около 32 миллионов россиян. Как…
Транспорт и логистика, строительство и недвижимость, а также промышленное производство и агропромышленность стали лидерами по числу вакансий с зарплатой от 100 тысяч рублей. Такие данные приводит совместное исследование сервисов «Работа.ру»…
Российская путешественница и автор тревел-блога Саша Коновалова, вернувшись из Турции, перечислила пять трат, которых, по её мнению, легко избежать. Свои наблюдения она опубликовала в личном блоге на платформе «Дзен», сопроводив…
Умер Конрад Лант — вокалист и бас-гитарист британского коллектива Venom, выступавший под псевдонимом Кронос. Причины ухода из жизни не раскрываются, музыканту было 63 года. Об этом пишет РИА Новости. В…
Согласно публикации The Wall Street Journal, в государствах Европы нарастает общественная усталость, вызванная украинским конфликтом. Политические объединения, которые выступают против продолжения поддержки Киева, получают все более широкую поддержку среди избирателей.…
Пассажиры рейса авиакомпании Flydubai, совершившего экстренную посадку на территории Саудовской Аравии после нештатной ситуации на борту, сообщили, что напавший на командира воздушного судна мужчина просил убить его. Эти сведения они…