Фото: flickr.com/lentina_x
За один день без риска для здоровья допустимо съесть до трех вареных яиц. Такую рекомендацию в преддверии Пасхи дала диетолог-нутрициолог София Кованова в разговоре с aif.ru.
«По вареным яйцам общая рекомендация — 2-3 желтка в день. На белки яиц строгих ограничений нет, а вот желтки — не больше 2-3 штук», — уточнила собеседница журналистов, обратив внимание на то, что яйца являются источником полноценного белка, но при этом содержат холестерин.
Если съесть этот продукт в большом количестве, это может привести к скачкам уровня глюкозы в крови, а также создать дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
Напомним, Православная Пасха в 2026 году будет праздноваться в воскресенье, 12 апреля.
Кроме того, россиян предупредили о риске переедания пасхальными куличами. Потребление пасхальной выпечки с изюмом, цукатами и шоколадом в избыточных количествах может вызвать вздутие, сонливость и снижение энергии. Это связано с высоким содержанием сахара, жиров и белой муки.
К Пасхе московские рестораны и кондитерские представили широкий выбор куличей, стоимость которых варьируется от 50 до 100 тысяч рублей. Самый дорогой вариант — четырехкилограммовый кулич, украшенный мастичной фигуркой собора Василия Блаженного, его цена достигает 100 тысяч рублей. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Продюсер Николай Картозия сообщил в Telegram-канале о победе в судебном разбирательстве против режиссера Сарика Андреасяна. Судья признал режиссера виновным в распространении недостоверных сведений в адрес продюсера. В качестве компенсации с…
Россиянина оштрафовали за высказывание, которые суд счёл дискредитацией армии. Об этом пишет телеграм-канал «Осторожно, новости». Речь идёт о жителе Севастополя, который работает электромехаником. В мае его задержали за комментарии в…
Канадский актер и рестлер Тайлер Мэйн, исполнивший роль Саблезубого в фильме «Люди Икс», заявил о борьбе с раком молочной железы. Он сообщил об этом в своем профиле в соцсетях. Актер…
Возобновленные поиски семьи Усольцевых, пропавшей во время турпохода в Кутурчинском Белогорье в сентябре 2025 года, столкнулись с угрозой со стороны диких животных. Волонтеры и спасатели фиксировали следы медведей на территории…
Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова заявила, что Москва расценивает размещение Данией военных производственных мощностей на территории Украины как враждебный шаг. По её словам, такие действия Копенгагена фактически…
Актриса Анна Хилькевич отреагировала на критику, с которой она столкнулась после участия в ПМЭФ в Санкт-Петербурге. 39-летняя актриса оправдала свой откровенный наряд, заявив, что он носил юмористический характер. Она опубликовала видео,…