Фото: flickr.com/lentina_x
За один день без риска для здоровья допустимо съесть до трех вареных яиц. Такую рекомендацию в преддверии Пасхи дала диетолог-нутрициолог София Кованова в разговоре с aif.ru.
«По вареным яйцам общая рекомендация — 2-3 желтка в день. На белки яиц строгих ограничений нет, а вот желтки — не больше 2-3 штук», — уточнила собеседница журналистов, обратив внимание на то, что яйца являются источником полноценного белка, но при этом содержат холестерин.
Если съесть этот продукт в большом количестве, это может привести к скачкам уровня глюкозы в крови, а также создать дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
Напомним, Православная Пасха в 2026 году будет праздноваться в воскресенье, 12 апреля.
Кроме того, россиян предупредили о риске переедания пасхальными куличами. Потребление пасхальной выпечки с изюмом, цукатами и шоколадом в избыточных количествах может вызвать вздутие, сонливость и снижение энергии. Это связано с высоким содержанием сахара, жиров и белой муки.
К Пасхе московские рестораны и кондитерские представили широкий выбор куличей, стоимость которых варьируется от 50 до 100 тысяч рублей. Самый дорогой вариант — четырехкилограммовый кулич, украшенный мастичной фигуркой собора Василия Блаженного, его цена достигает 100 тысяч рублей. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Группа исследователей из Института Солка проводит полевые испытания генетически модифицированных линий сои, оснащённых удлинённой корневой системой. Учёные оценивают, насколько устойчиво такие растения способны противостоять климатическим экстремумам. Изменённая архитектура корней позволяет…
Власти Киева обратились к жителям украинской столицы с рекомендацией держать окна закрытыми и сократить время нахождения вне помещений. Причиной стали пожары, фиксируемые на территории Киевской области, которые могут привести к…
Элла Памфилова, возглавляющая Центральную избирательную комиссию, выступила с инициативой пересмотреть формулировку, применяемую к государствам, которые создают препятствия для волеизъявления граждан России. По её мнению, выражение «недружественные страны» уже не отражает…
Российская сторона провела модернизацию новейшего реактивного беспилотника «Герань-5», о чём сообщают украинские эксперты со ссылкой на данные Службы безопасности Украины, полученные в ходе попыток перехвата аппарата. По данным украинской прессы,…
Хлорофитум, спатифиллум, герань, фикус и сансевиерия лучше остальных комнатных цветов очищают и увлажняют воздух в доме. Эти растения активно насыщают помещения кислородом и удаляют вредные вещества. Об этом рассказал РИА Новости биолог Дмитрий Сафонов. Самым…
Инцидент с участием бывшего полузащитника сборной Англии Андроса Таунсенда произошел в Таиланде. 35-летний футболист, защищающий цвета клуба «Прачуап», оказался под газонным катком в перерыве матча чемпионата страны против «Паттани». Водитель…