Фото: flickr.com/lentina_x
За один день без риска для здоровья допустимо съесть до трех вареных яиц. Такую рекомендацию в преддверии Пасхи дала диетолог-нутрициолог София Кованова в разговоре с aif.ru.
«По вареным яйцам общая рекомендация — 2-3 желтка в день. На белки яиц строгих ограничений нет, а вот желтки — не больше 2-3 штук», — уточнила собеседница журналистов, обратив внимание на то, что яйца являются источником полноценного белка, но при этом содержат холестерин.
Если съесть этот продукт в большом количестве, это может привести к скачкам уровня глюкозы в крови, а также создать дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
Напомним, Православная Пасха в 2026 году будет праздноваться в воскресенье, 12 апреля.
Кроме того, россиян предупредили о риске переедания пасхальными куличами. Потребление пасхальной выпечки с изюмом, цукатами и шоколадом в избыточных количествах может вызвать вздутие, сонливость и снижение энергии. Это связано с высоким содержанием сахара, жиров и белой муки.
К Пасхе московские рестораны и кондитерские представили широкий выбор куличей, стоимость которых варьируется от 50 до 100 тысяч рублей. Самый дорогой вариант — четырехкилограммовый кулич, украшенный мастичной фигуркой собора Василия Блаженного, его цена достигает 100 тысяч рублей. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
После продолжительного затишья на Солнце вновь начала расти вспышечная активность. Серия событий наблюдается с вечера четверга, сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. По данным ученых, пока крупных…
США допускают, что будущие договоренности по безопасности в Европе с участием России могут предусматривать создание каналов связи на случай кризисов и повышение прозрачности в военной сфере. Об этом заявил зять…
Телеведущая и журналистка Ксения Собчак не сможет открывать новые компании в России до конца октября 2029 года. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные Федеральной налоговой службы. Ограничение…
Олимпийский чемпион и чемпион мира по хоккею Михаил Васильев умер от рака легких на 65-м году жизни. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на двукратного олимпийского чемпиона и трехкратного обладателя…
Мелания Трамп, супруга президента США, выступила в неожиданной для себя роли посредника в процессе урегулирования украинского кризиса. Как информирует The Guardian, она инициировала гуманитарную миссию в Алешках, а также провела…
Президент США Дональд Трамп в ходе общения с представителями прессы обратил внимание на то, что в России погибают гражданские люди в результате атак со стороны ВСУ. Американский лидер отреагировал на…