Общество

Диетолог Кованова предупредила о риске набора лишнего веса из-за кофе

21 августа 2024, 12:59 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог София Кованова рассказала, что иногда кофе вызывает сонливость, а при раздраженной нервной системе — возбуждает вдвойне.

Также она предупредила, что человек может набрать лишний вес из-за этого напитка. «Употребление кофе сутками, особенно с молоком, может привести к набору веса», — подчеркнула врач в беседе с NEWS.ru.

Она обратила внимание, что кофеин высвобождает сахар в печени — аланин. После этого примерно час человек не хочет есть.

В этот период повышается уровень сахара в крови и инсулина. Все углеводы, идущие вместе с кофе, становятся пустыми калориями, пояснила медик.

Также она отметила, что кофе выводит из организма воду. В этом случае снижается давление и бодрость.

Ранее доктор Росс Перри предупредил, что человек может испытывать постоянную усталость из-за чрезмерного употребления кофе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Гульназ Астахова

Окончила журфак БашГУ (2015). Работала в региональных изданиях, сферах PR, рекламы, копирайтинга. В Общественной службе новостей — с июня 2020 года.

Последние статьи

Политолог Давидян: Пашинян играет на рейтинг требованием к РФ по ЮКЖД

Премьер-министр Армении Никол Пашинян выдвинул неожиданное требование к Москве — выплачивать Еревану по два миллиарда долларов ежегодно за пользование железнодорожной инфраструктурой, которая была восстановлена и модернизирована российскими инвестициями. В ответ…

% дней назад

Deep State: ВС РФ продвинулись на славянском направлении

Российские подразделения улучшили тактическое положение на славянском направлении в ДНР, сообщает украинский аналитический сервис Deep State. По данным мониторингового ресурса, наступление ведется в районе села Каленики. Это уже второй эпизод…

% дней назад

Ситдиков заявил, что удары по заводам на Украине разорвали техцепочки ВСУ

Минувшей ночью российские военные нанесли массированный удар по украинским предприятиям, задействованным в выпуске ракетного вооружения, ударных беспилотников и безэкипажных катеров. Цели находились в западных областях страны, а также в Киеве…

% дней назад

«Новые Известия»: с 1 сентября российских школьников ждут масштабные перемены

Российские школы с 1 сентября ждут масштабные перемены: запрет телефонов, трёхуровневая оценка поведения и новый обязательный предмет для пятиклассников — «Духовно-нравственная культура России» (ДНКР). Об этом пишет издание newizv.ru. Главным…

% дней назад

Польские наемники ВСУ отказались воевать из-за Бандеры

Около 90 процентов польских наемников, воевавших на стороне Вооруженных сил Украины, отказались продолжать участие в боевых действиях. Причиной такого решения стала героизация личности лидера «Организации украинских националистов»* Степана Бандеры, сообщает…

% дней назад

ВС России ударили по сортировочному комплексу «Новой почты» на Украине

Российские военные нанесли удар по сортировочному комплексу компании «Новая почта» на территории Украины. О деталях операции сообщили в Министерстве обороны РФ. Атака была произведена 30 июля с применением БПЛА «Герань-4».…

% дней назад