Общество

Диетолог Кованова предупредила о риске набора лишнего веса из-за кофе

21 августа 2024, 12:59 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог София Кованова рассказала, что иногда кофе вызывает сонливость, а при раздраженной нервной системе — возбуждает вдвойне.

Также она предупредила, что человек может набрать лишний вес из-за этого напитка. «Употребление кофе сутками, особенно с молоком, может привести к набору веса», — подчеркнула врач в беседе с NEWS.ru.

Она обратила внимание, что кофеин высвобождает сахар в печени — аланин. После этого примерно час человек не хочет есть.

В этот период повышается уровень сахара в крови и инсулина. Все углеводы, идущие вместе с кофе, становятся пустыми калориями, пояснила медик.

Также она отметила, что кофе выводит из организма воду. В этом случае снижается давление и бодрость.

Ранее доктор Росс Перри предупредил, что человек может испытывать постоянную усталость из-за чрезмерного употребления кофе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Гульназ Астахова

Окончила журфак БашГУ (2015). Работала в региональных изданиях, сферах PR, рекламы, копирайтинга. В Общественной службе новостей — с июня 2020 года.

Последние статьи

WSJ: глобальный топливный кризис наступил из-за конфликта на Ближнем Востоке

Глобальный топливный кризис, о котором руководители американских нефтяных компаний предупреждали на фоне ситуации на Ближнем Востоке, уже наступил. Об этом пишет газета Wall Street Journal. Издание приводит заявление представителей нефтяного…

% дней назад

Лавров: Россия не остановит СВО на время переговоров

Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров выступил с заявлением, в котором обозначил позицию Москвы относительно возможности приостановки специальной военной операции на время проведения переговоров. По его словам, российская сторона…

% дней назад

Ханнанова назвала три частых сожаления россиян при покупке квартиры

Вице‑президент по продажам ГК «Гранель» Элина Ханнанова в беседе с РИАМО предупредила: даже при надёжном доходе и удачном расположении района приобретение квартиры способно принести разочарование. Как пояснила эксперт, ключевой просчёт покупателей — ориентация…

% дней назад

Диетолог Соломатина объяснила причины набора веса осенью

Диетолог Елена Соломатина в интервью РИАМО рассказала, почему осенью нередко увеличивается масса тела. Специалист пояснила, что склонность к набору веса с наступлением холодов. По мнению Соломатиной, желание употреблять более калорийную…

% дней назад

Как закрыть самозанятость в 2026 году — есть разные варианты

В первые четыре месяца 2026 года количество самозанятых в России увеличилось на 24,3%, составив 16,188 миллиона человек, согласно данным Федеральной налоговой службы (ФНС). Некоторые из них могут в будущем захотеть…

% дней назад

Лавров: Россия готова к новому раунду переговоров по Украине

Глава внешнеполитического ведомства России Сергей Лавров высказался о продолжении переговоров по урегулированию конфликта на Украине. Его слова прозвучали на круглом столе. Лавров заверил, что Москва готова к продолжению переговоров по…

% дней назад