Диетолог Алексей Ковальков перечислил продукты, мешающие сбросить вес. Об этом пишет «Газета.Ru».
Специалист сообщил, что злоупотребление молочными и кисломолочными продуктами может привести к набору лишнего веса. «Молочные продукты, а особеннно творог или сыр, содержат много казеина. Это белок, задерживающий межклеточную жидкость. Она не поступает в кровь и накапливается в межклеточном пространстве», — объяснил врач.
Ковальков добавил, что злоупотребление молочными продуктами может стать причиной отёков. По его словам, из-за этого нарушается работа суставов.
Эксперт подчеркнул, что у пациентов, которые жалуются на резкий набор веса, задерживается в организме вода из-за молочной продукции.
Напомним, Алексей Ковальков в беседе с радио Sputnik рассказал, что среднестатистическому человеку необходимо выпивать два литра воды в жару, но не каждый человек может осилить такой объём. На помощь придёт способ «яркой бутылки», поделился доктор. Для этого нужно любую бутылку обмотать чем-то ярким, например, скотчем и поставить на рабочем столе.
Ранее диетолог Поляков заявил, что продукты с полезными жирами помогают работе печени. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Латвия намерена с 2027 года полностью прекратить пассажирские автобусные перевозки в Россию и Белоруссию. Соответствующие поправки в законодательство подготовило Министерство сообщения республики. Проект уже передан на рассмотрение Кабинета министров. Он…
Житель американского штата Иллинойс выиграл в лотерею один миллион долларов благодаря билету, который получил в подарок на день рождения от друга. Сначала мужчина был уверен, что его выигрыш составляет всего…
Ущерб по уголовному делу о предполагаемом хищении топлива, предназначенного для служебного транспорта ГУ МВД России по Московской области, превысил 100 млн рублей. Об этом 7 сентября сообщил следователь во время…
В Австралии впервые провели похороны с использованием биоразлагаемого гроба, изготовленного из грибного мицелия и переработанных волокон конопли. В нем похоронили женщину старше 70 лет по имени Кэролин. Церемония состоялась 4…
В Смоленске продолжается реконструкция Заднепровского рынка. Внешний облик основного здания кардинально менять не планируют, однако фасады приведут к единому стилю, а внутренние помещения полностью перепланируют. Глава города Александр Новиков сообщил,…
В Ростовской области два человека погибли в канализационной яме. Об этом стало известно 7 сентября. По предварительным данным, людей без признаков жизни обнаружили местные жители. Они вызвали экстренные службы. Прибывшие…