В жаркую погоду важно поддерживать водный баланс в организме, ведь от него зависит общее состояние человека. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков в бесед с радио Sputnik назвал неочевидный способ добиться этого.
Он отметил, что среднестатистическому человеку необходимо выпивать два литра воды в жару, однако не каждый человек может осилить такой объем. На помощь придет способ «яркой бутылки», считает доктор. Для этого нужно любую бутылку обмотать чем-то ярким, например, скотчем и поставить на рабочем столе.
«Принцип действия этого способа очень простой: яркие предметы притягивают внимание. Яркая бутылка будет притягивать взгляд человека, благодаря чему он будет пить воду чаще», — объяснил Ковальков.
Врач подчеркнул, что потреблять жидкость нужно именно из бутылки, так человек сможет употребить воды столько, сколько нужно организму. Если же наливать воду в стакан, появляется риск недополучить необходимый объем жидкости.
Ранее россиянам рассказали о риске солнечного удара, и как его можно определить. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Активист и лидер движения «Россия Православная» Михаил Иванов заявил, что выпускать из мест заключения преступников, осужденных за каннибализм, безответственно. Свое мнение он высказал в беседе с «Газетой.Ru». По словам Иванова,…
Евросоюз готовит меры поддержки для площадки Euroclear из-за решения суда Москвы, сообщает агентство Bloomberg. К таким действиям Брюссель подтолкнуло постановление Арбитражного суда Москвы. Судьи решили немедленно взыскать около 200 миллиардов евро…
Депутат Государственной думы Каплан Панеш, представляющий фракцию ЛДПР, выступил с законодательной инициативой, направленной на установление выходного дня 1 июня для всех сотрудников, воспитывающих несовершеннолетних детей. В разговоре с РИА Новости парламентарий пояснил, что Международный день…
Врач функциональной диагностики и кардиолог Наталья Соловьева в беседе с «Лентой.ру» сообщила о возрасте, после которого вероятность сердечного приступа становится критической. По ее словам, в медицинской практике именно сорокалетие принимают…
Супруга российского вратаря французского «ПСЖ» Матвея Сафонова Марина рассказала в Telegram о происхождении российского флага, который она подняла на поле после финала Лиги чемпионов. По ее словам, флаг сделан из флажков, которые раздавали болельщикам на стадионе «Ференц…
Предприниматели из Германии впервые за несколько лет приняли решение официально участвовать в Петербургском международном экономическом форуме. Об этом сообщило агентство DPA со ссылкой на председателя правления российско-германской внешнеторговой палаты Маттиаса…