Фото: Unsplash.com
В жаркую погоду важно поддерживать водный баланс в организме, ведь от него зависит общее состояние человека. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков в бесед с радио Sputnik назвал неочевидный способ добиться этого.
Он отметил, что среднестатистическому человеку необходимо выпивать два литра воды в жару, однако не каждый человек может осилить такой объем. На помощь придет способ «яркой бутылки», считает доктор. Для этого нужно любую бутылку обмотать чем-то ярким, например, скотчем и поставить на рабочем столе.
«Принцип действия этого способа очень простой: яркие предметы притягивают внимание. Яркая бутылка будет притягивать взгляд человека, благодаря чему он будет пить воду чаще», — объяснил Ковальков.
Врач подчеркнул, что потреблять жидкость нужно именно из бутылки, так человек сможет употребить воды столько, сколько нужно организму. Если же наливать воду в стакан, появляется риск недополучить необходимый объем жидкости.
Ранее россиянам рассказали о риске солнечного удара, и как его можно определить. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
После отмены множества концертов в России певица Кристина Орбакайте вновь обратилась к своим поклонникам. В блоге артистка опубликовала видео, где она позирует в черном платье, демонстрируя отличную форму. Кристина на видео…
Вечером в пятницу, 3 мая, в Южном военном округе заявили о продолжении поисковых работ по обнаружению трех военных, которых на резиновой лодке унесло в море в Крыму. Об этом сообщает…
Армия России смогла прорвать оборону вооруженных сил Украины (ВСУ) в Донбассе, в связи с чем украинские фланги начали стремительно осыпаться. Об этом на своем YouTube-канале рассказал Руслан Бортник, киевский политолог.…
Мария Захарова, официальный представитель министерства иностранных дел Российской Федерации, прокомментировала в своем Telegram-канале слова главы дипломатии Европейского союза Жозепа Борреля о поставках оружия Украине. Напомним, Боррель заявил, что он знает,…
Герой России Аркадий Корольков обратился к жителям и гостям столицы с предложением помочь участникам спецоперации с помощью акции «Москва помогает». Об этом сообщает «Телеканал 360». Акция проводится в рамках фестиваля…
Врач-физиолог Александр Созыкин предостерегает от использования одноразовых чайных пакетиков в форме пирамид, так как они могут содержать микропластик. Об этом сообщает издание «Доктор Питер». По его словам, такие пакетики выглядят…