Диетолог Алексей Ковальков в беседе с «Газетой.Ru» обратил внимание на то, что для утреннего приема пищи лучше всего подходит белковая еда.
Так, мнение о том, что на завтрак необходимо есть кашу, — это миф, заметил специалист.
«Ночью мы не расходовали углеводы и не занимались спортом, поэтому углеводы нам не нужны. У нас нет углеводного падения сахара в крови», – рассказал диетолог.
По его словам, утром организму требуется белковая пища, потому что ночью происходил распад белков, поэтому их надо восполнить.
Ранее врач-диетолог Марина Копытько рассказала, что регулярное употребление французского завтрака может запустить процесс накопления жира. Так, по словам врача, в составе круассана только калории, углеводы и насыщенные жиры. Такой продукт может спровоцировать накопление жира в организме.
Как передавала Общественная служба новостей, яблоки могут быть противопоказаны людям с особенными проблемами со здоровьем.
Журналисты эстонского канала Narvanews предположили, что украинские дроны, которые атаковали Ленинградскую область России, могли быть запущены с территории деревни Рутья, расположенной в стране, и латвийского поселка Малнава. Они обратили внимание,…
В МИД России предупредили выезжающих за границу граждан страны о повышенной угрозе задержания либо ареста по запросам спецслужб и правоохранителей США. Об этом в среду, 1 апреля, сообщается на сайте…
Глава европейской дипломатии Кая Каллас сделала странное заявление о России. Её слова передаёт издание «РБК-Украина». Дипломат заявила, что Россия якобы напала на десятки стран, в том числе африканские. «За последние…
Директор факультета государственной и муниципальной политики Университета «Синергия» Алексей Бычков заявил, что США усилили позиции Ирана в ближневосточном регионе. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru. По словам эксперта, после нынешнего конфликта…
Певица Любовь Успенская любит гастролировать по городам России, но требования к организаторам ее концертов довольно жесткие. Королева русского шансона поделилась с Общественной службой новостей, что должно быть соблюдено, согласно ее райдеру,…
У каждого артиста есть требования, которые он прописывает во время гастрольного тура в своем райдере. В беседе с Общественной службой новостей певец Ярослав Дронов (SHAMAN) рассказал о своих главных пожеланиях,…