Диетолог Королёва рассказала о неожиданном влиянии редиса на пищеварение

Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с «Москвой 24» рассказала о неожиданной пользе редиса для здоровья.

По словам специалиста, употребление корнеплода нормализует работу кишечника и способствует очищению организма от токсинов, а входящая в его состав сера влияет на детоксикацию организма человека.

«Редис содержит большое количество клетчатки, он нормализует работу ЖКТ. Сама клетчатка является лучшим лакомством для микрофлоры кишечника. Редис стимулирует перистальтику кишечника и служит профилактикой запоров», — уточнила Королёва.

Диетолог подчеркнула, что редис укрепляет нервную систему и иммунитет, а также улучшает кровообращение и обладает согревающим свойством.

В заключении врач добавила, что в редисе содержатся витамины группы B. Отмечается, что это является профилактикой авитаминоза и высокой степенью пользы для состояния нервной системы.

Ранее врач Новиков назвал три жирных продукта для профилактики тромбоза. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.